Favoritos de miriam.h.bravo en Peques y Más http://www.pequesymas.com/usuario/ seleccionado por miriam.h.bravo http://www.pequesymas.com <![CDATA[Estrenos DVD y Blu-ray | 31 de mayo | Recopilación de Pixar y Enredados]]> http://www.pequesymas.com/peliculas-para-ninos/estrenos-dvd-y-blu-ray-31-de-mayo-recopilacion-de-pixar-y-enredados http://www.pequesymas.com/peliculas-para-ninos/estrenos-dvd-y-blu-ray-31-de-mayo-recopilacion-de-pixar-y-enredados Wed, 01 Jun 2011 06:00:02 +0000 seleccionado por miriam.h.bravo ‘Enredados’

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Dirección: Nathan Greno, Byron Howard

Sinopsis: el bandido del reino, Flynn Rider, se refugia en una misteriosa torre donde conoce a Rapunzel, una bella y avispada adolescente con una cabellera dorada de 21 metros de largo, que además está encerrada en la torre. Las aventuras comienzan cuando la prisionera, buscando la forma de salir del encierro donde ha permanecido durante años, sella un pacto con el guapo ladrón. Y se lanzan a una travesía llena de acción, con un caballo policía, un camaleón sobreprotector y una pandilla de matones.

Enredados es una comedia musical llena de acción y pelo, mucho pelo. Rapunzel es la princesa que fue robada a sus padres cuando era un bebé y fue encerrada en la torre. La llegada del bandido se convertirá en una divertida huida llena de aventura, emoción, humor y montones de pelo.

Extras del Blu-ray:

Comienzo original de la película. Los 50 mejores momentos animados de Disney. Escenas eliminadas. Canciones completas. Desenredados: Cómo se hizo la película. Descubre Blu-ray con Timón y Pumba. Aprende cómo llevar tus películas favoritas contigo.

En Peques y Más | Enredados

Colección Pixar

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Una buena oportunidad de regalar de golpe todos los largometrajes creados en Pixar, y además a un precio más que razonable. El pack Colección Pixar reúna las once películas de los estudios de animación. Se puede revisar toda la magia de las creaciones Toy Story, Bichos, Toy Story 2, Monstruos S.A., Buscando a Nemo, Los Increíbles, Cars, Ratatouille, Wall-E, Up y Toy Story 3. El contenido ocupa once discos y tienen un precio recomendado de 60,95 euros.

En Blog de Cine | Estrenos de la semana del 30 de mayo
En Peques y Más | Pixar

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<![CDATA[Vídeo resultado de una manualidad: un cuento plegable con ilustraciones]]> http://www.pequesymas.com/manualidades/video-resultado-de-una-manualidad-un-cuento-plegable-con-ilustraciones http://www.pequesymas.com/manualidades/video-resultado-de-una-manualidad-un-cuento-plegable-con-ilustraciones Fri, 15 Apr 2011 15:51:16 +0000 seleccionado por miriam.h.bravo

En este vídeo mostramos, de una forma familiar y divertida, cuál ha sido el resultado de la manualidad realizada con anterioridad. No cuenta cómo se hace el trabajo sino el resultado final. Pensamos que en casa cada uno puede hacer el cuento como estime oportuno utilizando sus propios materiales y temas. Lo más emocionante es trabajar en familia y ver los resultados. Si además los grabáis en vídeo aún os podréis divertir más.

Se trata de un cuento plegable que al ir desplegándolo muestra las viñetas con sus ilustraciones y textos en modo novela gráfica. La historia es muy sencilla, se trata de un pececito que recibe la visita de su abuelita pez que además le trae galletas. Los dos se quedan juntos al final pasándoselo estupendamente. Esperamos que os divirtáis con el vídeo que hemos realizado e intentaremos generar más contenido breve, sencillo y práctico para estimular realizar actividades en familia.

Ver vídeo | Youtube
En Peques y Más | Manualidades



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<![CDATA[Una aplicación para el móvil con información para los celíacos]]> http://www.pequesymas.com/alergias/una-aplicacion-para-el-movil-con-informacion-para-los-celiacos http://www.pequesymas.com/alergias/una-aplicacion-para-el-movil-con-informacion-para-los-celiacos Thu, 14 Apr 2011 19:47:50 +0000 seleccionado por miriam.h.bravo

La aplicación mobiCeliac permite obtener información sobre la Enfermedad Celiaca y la Dermatitis Herpetiforme y así poder mejorar la calidad de vida de las personas que tienen estas alergias. La utilidad funciona en teléfonos móviles, PDA o tablet como Apple iPhone, iPod Touch & iPad, BlackBerry, Android, Nokia, Samsung, LG, etc. Al utilizar el dispositivo se pueden encontrar hasta el momento más de 2.500 productos certificados por la marca de garantía ‘Controlado por FACE’ , se trata de un sello que asegura la idoneidad del producto, aunque sus creadores están en contacto con distintas asociaciones para ampliar la información ofertada.

Se trata de una muy buena utilidad que han desarrollado un grupo de profesores de la Universidad de Alcalá de Henares (Madrid) junto con la Asociación de Celiacos de Madrid (ACM) y la empresa de software Equalter. Hasta el momento más de 5.000 personas se han descargado la aplicación gratuita que dispone de versiones en castellano, catalán e inglés.

La aplicación actualiza los datos de los productos de de forma periódica para asegurar que la información cumple con la calidad necesaria. También está disponible la información sobre la enfermedad y referencias a hoteles y restaurantes que ofrecen menús aptos para celiacos. Esta aplicación abarca sólo el área de Madrid pero los creadores están trabajando para tener en cuenta más ciudades.

En Peques y Más solemos contar noticias y novedades referidas a los niños alérgicos. Esta noticia nos parece muy interesante para facilitar la búsqueda de información a los padres o a las personas que tengan este tipo de alergia. Según las estadísticas hay unas 45.000 familias afectadas por ser celíacas, el 1% de la población española.

Más información | El Mundo
Más información | MobiCeliac
En Peques y Más | Celíacos, Alergias

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<![CDATA[Qué podemos hacer para acompañar el espíritu científico de los niños.]]> http://www.pequesymas.com/nuestras-experiencias/que-podemos-hacer-para-acompanar-el-espiritu-cientifico-de-los-ninos http://www.pequesymas.com/nuestras-experiencias/que-podemos-hacer-para-acompanar-el-espiritu-cientifico-de-los-ninos Sat, 09 Apr 2011 12:00:58 +0000 seleccionado por miriam.h.bravo

carro-con-vela.jpg 


Nuestros hijos no cesan de pensar, de imaginar y de proyectar en sus cabecitas. Creo que el ser humano es capaz de crear infinidad de cosas si no se le pone limitaciones, aunque también creo que esta capacidad se ve apagada por nuestro sistema educativo. Sin embargo la vida de los niños no se desarrolla únicamente en el colegio, también pasan tiempo en casa, y se relacionan con sus padres a los que observan como modelos.

Los pequeños preguntan e imaginan, también ponen a trabajar sus manitas: pretenden idear, comprender, observar, experimentar. Para ellos será muy imporante que les prestéis atención, y que les ayudéis.

Desde que mi hijo mayor era aún un bebé yo me propuse que, en la medida de mis posibilidades, estimularía sus capacidades e intereses por descubrir el entorno que le rodea. En un primer momento creí que la manera de hacerlo sería comprándome un montón de libros para leer, y que debería adquirir varios de juegos didácticos. Poco a poco fui descubriendo que lo más práctico y efectivo sería aprovechar cada momento y sobre todo aprovechar los intereses del pequeño, después llegó su hermana a nuestras vidas y tuvimos que adaptarnos a unas necesidades diferentes.

Os cuento algunas de las cosas que se pueden hacer en casa para que ellos observen y aprendan: cuando aún son pequeños pueden entender algunas leyes de la física únicamente con un barreño y diferentes objetos, descubrir que algunas cosas flotan y otras no, les resulta interesante, por otra parte confeccionando un sencillo molinillo de papel y colocándolo en el balcón se descubre que su movimiento varía con la intensidad o dirección del viento. Hay algo que a mis hijos les sigue gustandor: llenan varios vasos de agua y seleccionan elementos que encuentran por la cocina para descubrir si se diluyen o no (azúcar, canela, pimienta, orégano, tierra de las plantas), después sólo necesitan varias cucharillas para remover.

De química también se puede aprender mucho en la cocina, un día descubrieron que mezclando vinagre y bicarbonato resultaba una solución espumosa que aumentaba rápidamente de volumen, decidieron convertirlo en un volcán: hicimos una pequeña montaña con plastilina e introdujimos dentro la mezcla, la explosión volcánica aumentó su interés cuando la animamos con colorante alimentario.

E incluso sobre biología, estamos experimentando con los procesos de unas semillas que colocadas en cuatro vasos diferentes van a crecer / y a dejar de hacerlo según las condiciones que les proporcionamos: con agua y sol, con agua y sin sol, con sol y sin agua y sin sol ni agua… descrubridlo vosotros mismos.

Ahora que por fin nos encontramos con algunos rayos de sol, podéis probar a situaros en la terraza con una regadera llena de agua, podréis conseguir un bonito arcoiris tirando agua desde vuestra altura y colocándoos delante de los rayos.

En una ocasión me inventé un taller creativo para ellos que resultó muy divertido: previamente había ido guardando diferentes materiales de reciclaje (todo lo que os podáis imaginar, desde tubos de papel higiénico hasta cuerdas, pegatinas, botones), cuando llegó el día les dí una hoja en blanco a cada uno y un lápiz, y les pedí que dibujaran algo que después pudieran construir – un robot, una máquina, un muñeco, un árbol, lo que fuera – y por último tuvieron que acudir a la caja de los elementos de reciclaje para seleccionar aquellas cosas que les fueran útiles, tijeras, cinta adhesiva y pegamento hicieron el resto.

Comprarles un microscopio a partir de los siete años es seguro una buena inversión, los bloques de apilar que cuando eran bebés para lanzarlas o hacer pequeñas torres ahora se convierten en robots, o sofisticados edificios, las piezas de lego pueden utilizarse para acabar la construcción o para aprender a calcular… un sinfin de posibilidades se abre ante los ojos de los pequeños, y tambén ante los nuestros. Ser creativo depende más de la buena predisposición y de la capacidad de dejar volar la imaginación, en mi opinión no es una condición innata necesariamente.

Así que a mí lo que más me funciona para mantener sus cabecitas despiertas y llenas de interés es seguir su ritmo, aunque reconozco que también dedico tiempo a crear cosas que no me han pedido, sólo por mantener el hábito de prestar atención a determinados procesos: pequeñas cometas, cohetes o barcas con materiales reciclados. ¿De qué maneras podemos acomañar el espíritu científico de los niños?, obviamente cada uno de vosotros conoce a sus hijos y sabe lo que les interesa, pero a mí me funciona:

-Responder siempre a sus preguntas: ellos necesitan respuestas, la curiosidad es innata al ser humano, además ¿quién mejor que sus padres para ayudarles en ésto?. A veces pueden resultar agotadoras ya que a un “¿por qué?” le sucede otro, sin embargo haced un esfuerzo por poneros en su lugar y os sentiréis orgullosos de las cuestiones tan interesantes que plantean vuestros hijos.

Al repecto os puedo decir que la etapa en la que ellos hacen preguntas incesantes no es infinita y cuando uno atisba que llega a su fin, es inevitable sentir un poco de nostalgia, al crecer los niños siguen teniendo curiosidad y aún les quedan cosas por resolver, pero prefieren empezar a hacer averiguaciones por sí mismos, o preguntarles a sus amigos.

-La mesa de la cocina o del comedor también puede hacer las veces de laboratorio, que no nos asuste esto, bien cubierta con un mantel de plástico estará a salvo de sufrir posibles daños, al fin y al cabo ¿qué científico que se precie puede serlo sin ensuciar?.

-Dedicarles un tiempo activamente cada día, hay veces que podemos dejar de hacer otras cosas para estar con nuestros hijos, y en otras ocasiones ellos serán suficientemente autónomos como para acabar los deberes sin nuestra presencia, y así ganaremos tiempo para, después, leer algo sobre ciencia o hacer rodar unas canicas por el suelo para ver dónde van a parar.

-Siempre que resulta posible acudo con mis hijos a exposiciones o talleres sobre ciencia.

¿Os atrevéis a dejar que vuestros hijos sean pequeños científicos?

Imagen | jdurham 


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<![CDATA[Los niños tienen que utilizar el casco con la bicicleta]]> http://www.pequesymas.com/deportes/los-ninos-tienen-que-utilizar-el-casco-con-la-bicicleta http://www.pequesymas.com/deportes/los-ninos-tienen-que-utilizar-el-casco-con-la-bicicleta Wed, 30 Mar 2011 06:00:27 +0000 seleccionado por miriam.h.bravo Helmet Bike

Es muy importante mentalizarse de la seguridad de nuestros hijos cuando utilizan la bicicleta. Parece que muchos menores entre 5 y 14 años y que usan habitualmente la bicicleta no llevan casco o lo hacen de forma inadecuada. Por supuesto, son los adolescentes los que más resistencia ofrecen a llevarlo por razones como la estética, la comodidad o la sensación de que ellos controlan.

En todos los casos el casco debe estar homologado y además cumplir con requerimientos estándar como que sea duradero, ligero, con ventilación, fácil de quitar y poner y que no interfiera en la capacidad de oír el ruido del tráfico. Por eso utilizar los auriculares mientras se va montado en la bicicleta puede ser muy peligroso en travesías donde existe tráfico de coches.

Como casi siempre, la labor preventiva del uso del casco reside en los padres. Por eso si realizáis actividades deportivas con la bicicleta lo mejor es mostrar ejemplo, lucirlo en la cabeza y convencer a los peques de la necesidad de llevar el casco desde la más tierna infancia cuando se empieza a montar en los triciclos o en cualquier vehículo de ruedas.

Y es que aunque pensemos que la prudencia o la confianza nos puede salvar, es necesario concienciarse de utilizar el casco para prevenir accidentes. ¡No te olvides el casco!

Más información | Más que padres
En Peques y Más | Diversión sobre ruedas con seguridad
Imagen | Greg Raisman

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<![CDATA[Celebra el 12º encuentro del ferrocarril en el Parc de Catalunya]]> http://www.pequesymas.com/actividades-grupales/celebra-el-12-encuentro-del-ferrocarril-en-el-parc-de-catalunya http://www.pequesymas.com/actividades-grupales/celebra-el-12-encuentro-del-ferrocarril-en-el-parc-de-catalunya Wed, 01 Sep 2010 08:00:36 +0000 seleccionado por miriam.h.bravo Maquetas trenes

El Centro de Modelismo Ferroviario de Sabadell (CEMFES) celebra el 12º encuentro del ferrocarril en el Parc de Catalunya durante los días 4 y 5 de septiembre.

Los amantes de estás pequeñas miniaturas rodantes disfrutarán de autenticas maravillas como la locomotora a vapor “Duchess of Sutherland” que se estrenará por primera vez en este acontecimiento.

Además se presentará y se pondrá en marcha una maqueta en escala H0, la escala de modelismo ferroviario más popular, y que impresionará a todos sus visitantes.

Los días de la exhibición son el 4 y 5 de septiembre a partir de las 11h y tendrán lugar en el Parc de Catalunya de Sabadell (Barcelona). La actividad es gratuita y para toda la familia.

Un fin de semana de lleno de trenes para toda la familia y que no te puedes perder si vives por la zona.

Vía | Con Peques
Más información | Pepe
Imagen | Kevin H.

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<![CDATA[Manualidades para niños: un movil de planetas]]> http://www.pequesymas.com/manualidades/manualidades-para-ninos-un-movil-de-planetas http://www.pequesymas.com/manualidades/manualidades-para-ninos-un-movil-de-planetas Wed, 26 May 2010 08:00:34 +0000 seleccionado por miriam.h.bravo Taller MAVA

El otro día pasamos por el MAVA (Museo del Arte del Vidrio de Alcorcón) ubicado en el Castillo Grande de San José de Valderas, un lugar privilegiado en el que se exponen muchas obras de vidrio y al que, además, se puede acudir a realizar talleres con los niños.

El Taller, liderado por Magdalena y Sabela como las encantadoras monitoras, consistía en realizar un móvil del que colgasen los planetas. Un taller muy sencillo pero muy espectacular. A la vista del resultado, en la fotografía, se puede decir que no nos quedó nada mal.

Los útiles necesarios para hacerlo eran: plastilina de colores, cuerdas, un par de palitos para hacer el soporte y cola blanca. Y lo que había que hacer se enumera aquí:

  • Hacer planetas con plastilina mezclando colores y haciendo formas esféricas
  • Insertar una cuerda en la plastilina y disimular el cordel extendiendo la plastilina
  • Untar el planeta de plastilina con una cola blanca para facilitar su endurecimiento y pegar la cuerda
  • Atar los dos palos para hacer el soporte
  • Atar todos los planetas al soporte anterior
  • Disimular los nudos de las cuerdas con un poco de plastilina

Y con eso tienes el móvil listo.

Luego puedes añadir algún elemento más, mi hija se empeñó en hacer un Rover de esos como los que andan por Marte y por ahí anda colgado. Otras familias hicieron estrellas. Nosotros no lo hemos hecho pero creo que el móvil se presta a decoración con papel o elementos sonoros adicionales.

Así que si quieres tener un sistema planetario en casa que orbite en la habitación de tus peques y que les haga soñar e imaginar viajes especiales es el momento de hacer tu planetario móvil.

Como siempre indicamos en Peques y Más para invitaros a participar, si hay alguien que tiene más experiencia en la construcción de estas manualidades, se agradecerá cualquier aporte y mejora a la actividad presentada.

En Peques y Más | Un caleidoscopio hecho en el MAVA

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<![CDATA[Las sugerencias de búsqueda de Google para los menores]]> http://www.pequesymas.com/desarrollo-social/las-sugerencias-de-busqueda-de-google-para-los-menores http://www.pequesymas.com/desarrollo-social/las-sugerencias-de-busqueda-de-google-para-los-menores Sun, 25 Apr 2010 07:58:10 +0000 seleccionado por miriam.h.bravo Tengo 15 años y me sugieren esto

Hemos estado hablando de Google recientemente y de su mecanismo de búsqueda potente y acertado bajo un interfaz tan simple que ha permitido que casi todos los usuarios en España nos acerquemos a buscar, a revisar las sugerencias que ofrece y a obtener resultados mediante este buscador.

Sin embargo hay algo que me preocupa y es que Google pueda convertirse en un dinamizador social, en un mecanismo adicional, como los colegios y las familias, para permitir acceso a recursos que no parecen ser muy adecuados. Que se convierta en un buscador de información es lo deseable, pero no en una herramienta de generación de actitudes, de motivación de comportamientos o de generación social.

Las sugerencias de búsqueda que muestro en la imagen parecen merecer una reflexión porque los menores, y en España lo son hasta los 18 años, aunque pueden acceder a contenidos de una forma u otra (no vale la pena esconderlo) no parece razonable que puedan aprender de una forma tan abierta, que les facilita la opción de que vale cualquier cosa y de que el esfuerzo que puedan hacer para aprender se lo resuelva un resultado en una página en Internet.

Me sorprende que estas búsquedas no estén acotadas o monitorizadas para que no se conviertan en ejemplo de nada. Entiendo que otras frases de búsqueda ligadas a realizar acciones terroristas y/o actos salvajes se están filtrando para impedir que cualquiera pueda conseguir acceso a ser un terrorista en tres pasos (que aún así seguro que existen y son accesibles).

En este caso es muy sencillo y tú lo puedes replicar, empieza a escribir “tengo 1” y espera a que el buscador te sugiera, aparecen recomendaciones ¡hasta para 13 años!

Me gustaría saber qué opina el Defensor del Menor ante esta tendencia de convertir aplicaciones en Internet en herramientas de socialización que son muy novedosas y que prácticamente no exigen ningún tipo de aprendizaje ni esfuerzo en la persona, simplemente se escribe y el sistema me dice lo que tengo que hacer.

Así que nuestra responsabilidad como padres debe tener en cuenta que existen este tipo de facilidades para acceder a contenidos que se crean de una forma que excede de nuestra capacidad y que para los menores pueden ser excitantes y estimulantes.

Para minimizar el impacto de estos mensajes tendremos que matizar, enseñar, formar y sobre todo relativizar las respuestas del buscador para que entiendan que son unas búsquedas como otras cualquiera y que no son, sin duda, los únicos caminos posibles de actuación.

En Peques y Más nos quedamos a la espera de vuestros comentarios y nos mantendremos alertas para ver cómo evoluciona la tecnología y su uso revisando el impacto que tiene en la sociedad y en nuestros hijos.

Vía | Twitter de Jesús Encinar
Más información | Google

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<![CDATA[Mejoras en el sistema de karma de Peques y Más ]]> http://www.pequesymas.com/peques-y-mas/mejoras-en-el-sistema-de-karma-de-peques-y-mas http://www.pequesymas.com/peques-y-mas/mejoras-en-el-sistema-de-karma-de-peques-y-mas Tue, 13 Apr 2010 18:31:30 +0000 seleccionado por miriam.h.bravo karma3

En Peques y Más seguimos intentando mejorar la experiencia de usuario para nuestros queridos lectores. Tenemos novedades en el blog tras el estreno del sistema de comentarios y la posibilidad de acceder a nuestra publicación mediante tu cuenta de Facebook.

Os presentamos unas versión mejorada del sistema de karma de usuarios con el que pretendemos reconocer las aportaciones al blog tanto por la calidad de las contribuciones como por el nivel de actividad y de compromiso de los usuarios con la publicación.

Nuestro objetivo es premiar a los usuarios más comprometidos y activos, premiar las contribuciones de calidad, valorar la interacción de los lectores con el blog y conseguir un sistema limpio y transparente que sea robusto y exigente con los usuarios más “destructivos”.

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Para calcular el nuevo karma se tendrán en cuenta hasta 11 factores diferentes organizados en tres categorías que servirán para construir el karma de usuario:

factores karma

Los factores clave a la hora de calcular el karma de un usuario son los votos a los comentarios del usuario, el número de usuarios que lo hayan añadido como experto o la participación en los comentaros del blog. El resto de factores contribuyen de la misma forma.

El karma se puede consultar de dos formas: mediante las estrellas, que ha sido la forma habitual y a través de un nuevo valor numérico que se va a mostrar en vuestra página de usuario.

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La equivalencia entre estrellas y puntos de karma será la siguiente:

  • 1 estrella -> de 0 a 20 puntos
  • 2 estrellas -> de 21 a 40 puntos
  • 3 estrellas -> de 41 a 60 puntos
  • 4 estrellas -> de 61 a 80 puntos
  • 5 estrellas -> de 81 a 100 puntos

Si ya teníais un valor de karma no debéis preocuparos, la transición al nuevo sistema no va a suponer ninguna modificación en su valor.

En Peques y Más estamos orgullosos de nuestro equipo técnico que nos ayuda a seguir mejorando y desarrollando la comunidad de las familias que conformamos Peques y Más.

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<![CDATA[Las alergias alimentarias se deben a las proteínas de los alimentos]]> http://www.pequesymas.com/alergias/las-alergias-alimentarias-se-deben-a-las-proteinas-de-los-alimentos http://www.pequesymas.com/alergias/las-alergias-alimentarias-se-deben-a-las-proteinas-de-los-alimentos Mon, 05 Apr 2010 07:58:35 +0000 seleccionado por miriam.h.bravo Alergia a las proteínas

Continuamos el artículo dedicado a las Alergias Alimentarias gracias al folleto editado por el Ministerio de Sanidad y Política Social del Gobierno de España. En este artículo voy a indicar qué causa la alergia alimentaria y sobre qué alimentos hay que tener especial precaución.

Cualquier alimento que tenga proteínas puede causar una alergia alimentaria así que tus hijos tendrán que tener especial cuidado con ellos tanto en la ingestión como en la manipulación.

  • Alergia a la leche: las proteínas que originan las alergias son la caseína, la lactoglobulina y la lactoalbúmina. Los síntomas son cutáneos (picor, ronchas) y también digestivos (vómitos y diarrea). Como ya comentamos esta alergia no tiene nada que ver con la intolerancia a la lactosa
  • Alergia al huevo: las proteínas del huevo son la ovoalbúmina y el ovomucoide. Estas proteínas se encuentran mayoritariamente en la clara del huevo. Si te van a hacer pruebas de ingestión lo primero que te harán probar es la clara
  • Alergia al pescado: las proteínas del pescado están en sus músculos. Hay que tener precaución con productos procedentes de este alimento como los omega 3 y las grasas de pescado
  • Alergia a las legumbres: las más alergénicas son las lentejas y la soja. Todas las legumbres pueden causar alergia. Especial precaución con este alimento porque muchos espesantes utilizados en la cocina se hacen con leguminosas
  • Alergia a los cereales: no son tan propensos a la alergia como otros vegetales
  • Alergia a los frutos secos: los cacahuetes y las almendras tienen un alto riesgo de shock anafiláctico. Otros síntomas pueden ser nauseas, dolores de cabeza e inflamación de labios y lengua

En general todos generan síntomas si son ingeridos pero hay que tener precaución porque el contacto con ellos también puede generar reacción alérgia, eso sí, exclusivamente cutáneos.

Ahora vamos a enumerar aquellos alimentos que tienen alguna de las proteínas anteriores. Estas listas circulan por Internet con mucho mayor nivel de detalle así que si tienes interés tendrás que acudir a ellas. En Peques y Más también estamos a tu disposición por si podemos ayudarte y sobre todo tranquilizarte.

Alergia a la leche:


  • Todos los derivados lácteos (yogur, queso, mantequilla, cuajada, natillas, helados, margarinas no vegetales, suero de leche y leche fermentada)

  • Pastelería y bollería, pan de molde, baguettes

  • Caramelos, chocolate con leche, cacao en polvo, turrones, cremas de cacao

  • Batidos, zumos, horchatas

  • Cubitos de caldo, sopas de sobre, conservas de fabadas y cocidos

  • Embutidos como jamón de york y salchichas

Alergia al huevo:


  • Huevos y derivados

  • Sopas, caldos, consomes clarificados con huevo

  • Rebozados y empanados con huevo

  • Pasteles, galletas, bollería, hojaldres, empanadas, empanadillas

  • Caramelos, turrones, batidos

  • Cremas, flanes, merengues

  • Fiambres, embutidos, salchichas, patés

  • Mayonesas y otras salsas, cremas para ensaladas, pastas al huevo

  • Pan rallado y pan horneado con clara de huevo

Alergia al pescado:


  • Pescados, guisos con pescado y caldos concentrados de pescado

  • Harinas y aceites procedentes de pescado

  • Derivados del pescado como el surimi o los palitos de cangrejo

  • Productos enriquecidos con omega 3 o aceite de pescado

  • Cuidado con el marisco, moluscos o crustáceos, porque también son causa de alergias

Alergia a las legumbres:


  • Todas las legumbres mientras no se confirme la tolerancia a alguna de ellas

  • Lecitina de soja

Alergia a los frutos secos:


  • Todos los frutos secos mientras no se demuestre que puede tolerar alguno de ellos

  • Postres, tartas y bollería industrial

  • Pan de hamburguesas

  • Leche y pasta de almendras (en caso de que no tengas alergia a los frutos secos y sí a las proteínas de leche de vaca este alimento te puede resultar muy útil)

  • Turrones, polvorones y mazapán

  • Guisos con frutos secos

Ante esta exhaustiva lista, que puede serlo mucho más si incluimos las marcas comerciales y detalles de sus productos, no te quedes nunca sin preguntar en caso de duda. Es mejor pasarte que no llegar. Piensa que la salud de tu peque en el caso de las alergias no es para tomárselo a la ligera.

Y en caso de tener en tu familia a un alérgico no te olvides nunca de tener controlada y actualizada su medicación e informa a todas las personas que van a estar con él de su alergia: colegios, resto de familiares, otras personas que ayuden en casa, etc. para que todos sepan lo que tienen que hacer en caso de que se manifieste una crisis.

Te recuerdo que el diagnóstico por el médico especialista es imprescindible para asegurar tu tranquilidad.

Foto | Lance Fisher
En Peques y Más | Alergias

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