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Tiempo

La difícil última hora del día

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madre e hijos en la cama
¿No es verdad que la última hora del día suele ser la más difícil? Los niños, no sé por qué, se ponen nerviosos, quieren hacer en las tres últimas horas todo lo que no han hecho antes. Sus padres estamos cansados y deseando acabar el día, encontrar un ratito para descansar o dedicarnos a temas de adultos. Pero se hace eterno este final del día, nos irritamos. ¿Qué podemos hacer para no acabar enfadados?

Primero vamos a analizar por qué esa última hora es tan dura. Los chicos tienen ahora unas agendas apretadas, sin tiempo para sí mismos. Lo mismo que decimos sus padres. Por eso quieren aprovechar sus últimos minutos y sin embargo están nerviosos por el cansancio. Nosotros, peor, cansados y de mal humor, queremos terminar rápido. Pensamos pasar un ratito más con ellos, probablemente les hayamos dedicado poco tiempo en todo el día. Pero por otra parte ¡tienen que acostarse! Si no, no dormirán lo suficiente, rendirán poco en el colegio… La cabeza se nos llena de peligros sin fin.

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El dinero es la forma más vacía de decir te quiero

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Como sabéis ya hemos hablado en Peques y Más otras veces de la importancia de compartir tiempo con nuestros hijos. Hace unos días que acabamos de dejar la Navidad a un lado y seguro que muchos de vosotros hasta tenéis que haber hecho sitio para más y más juguetes que han ido recibiendo vuestros hijos. Pero ¿de qué les sirve a los niños tantos juguetes si no nos tienen cerca para jugar con nosotros?

Sí es cierto que pueden jugar solos o con amiguitos, pero dudo mucho que así se sientan felices por demasiado tiempo porque los niños siempre están deseando compartir sus juguetes con sus padres. Mi hijo en casa siempre está jugando con alguno de nosotros y quizás sea porque su hermana es demasiado pequeña, aunque yo creo que simplemente lo hace porque realmente lo necesita. Bueno en realidad nosotros lo necesitamos tanto como él, estoy segura que no hay mejor bálsamo para relajarse y además sentir que estamos haciendo algo realmente provechoso como es afianzar el vínculo afectivo con nuestro propio hijo.

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Los despertares del domingo en familia

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Cuanto se agradace que después de una dura semana de madrugones llegue ese esperado domingo por la mañana en la que nos podemos quedar en la cama un ratito más aunque ¿no os pasa que a veces llegan visitas inesperadas, pero muy bienvenidas?

Y es que los domingos por la mañana son especiales en nuestra cama y seguro que no me equivoco al afirmar que en muchas de las vuestras también porque los peques se despiertan y nos dicen eso de: “¿me haces un ladito?” y no importa que en una cama de “un metro treinta y cinco” no quede sitio ni para un alfiler porque la alegría que nos contagian esos cuerpecitos (o cuerpezotes) tan cerquita nuestro nos hará estar más cómodos que en una King Size.

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¿Qué te han traido los Reyes?

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abrazo
Hoy se han levantado muchísimos niños con la casa llena de juguetes nuevos. ¡Qué ilusión! Hoy es el día de estrenarlos y comentarlos con quien se ponga tiro.

También es un día de reflexión para toda la familia. De agradecimiento, pues hay muchos niños que no tienen nada ni hoy ni nunca. De análisis, pues los Reyes Magos quizá hayan tenido que hacer un esfuerzo para comprar los regalos.

Los niños no necesitan muchos juguetes. Alguno sí, claro, para entretenerse solos o con amigos o con los padres. Pero no podemos olvidar que los regalos no sustituyen aquello que más necesitan los niños: a sus padres. Pequeñuelos y mayorcitos sin duda preferirán jugar con sus padres con una simple pelota que solos a lo más moderno de la tecnología puntera.

Si sustituímos nuestra presencia por juguetes, aprenderán que el amor se mide por regalos, que lo más importante es lo que tienes. Regalémosles nuestro tiempo todo el año, aunque signifique salir un poco antes del trabajo, salir menos con nuestros amigos, ganar algo menos de dinero para comprar más juguetes.

Ese sí que es un buen regalo. Feliz día de Reyes.

Foto | Sean Dreilinger.

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Digamos NO al estrés infantil

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Llega la noche y hacemos recuento no sólo de todas las tareas hechas a lo largo del día sino de la presión cronológica a la que nos hemos visto sometidos. Nos preparamos y organizamos para todo aquello que se nos viene encima al día siguiente. Éste es nuestro día a día, el que nos lleva a situaciones de estrés nada recomendables para nuestra salud. Pues bien, aunque estemos pensando en situaciones adultas: trabajo, hijos, comida, compra…nuestros hijos también están sometidos a doble estrés.

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Esos niños mayorzotes... Va por ellos

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caballos, madre e hijo
¿No os parece que sólo hablamos de nuestros hijos ya mayores para contar los problemas? Con los bebés nos deshacemos contando sus gracias, pero cuando crecen ya parece que sólo nos traen cosas malas. Pues ahora quiero rendirles un homenaje a lo maravillosos y fascinantes que son los mayorzotes.

Esos que pretenden ser muy mayores para que les dejes ir a casa de los amigos, jugar a la Wii y montar en bici por ahí solos, pero luego se sientan en el suelo con unos cochecitos del bazar y se tiran horas haciendo carreras. Esos que después de comer se sientan en el regazo de mamá para sentirla cerca y, si son varios, se pelean por una pierna del “territorio mamanche”.

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Tristeza de otoño

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tristeza
El otoño nos trae algo de melancolía. Tiempo de castañas, sí, pero también de días cortos, esas tardes de noche que nos les sientan bien a nuestros niveles de serotonina. Las estaciones de transición son así de revueltas, pero mientras la primavera es ansiosa, el otoño es deprimido.

Se nos hace de noche y encima, llueve y el viento es frío. Ya no podemos salir con los niños a ninguna parte. Las tardes se llenan de deberes y nosotros nos llenamos de un no sé qué de angustia. Encima, aires extranjeros nos traen la contradicción de una “fiesta de difuntos“.

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La comunicación no verbal en nuestros hijos

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Los padres estamos acostumbrados a ver a nuestros hijos saltar, reír, jugar… Algo que es lo habitual en ellos, que son unos niños sanos y llenos de vida. Pero a veces el lenguaje corporal o la comunicación no verbal, nos dice que algo les ocurre.

¿Nunca os ha ocurrido atribuir a vuestro sexto sentido materno o paterno el adivinar que algo les pasa? Desde bien pequeños escuchamos decir a nuestras mamás que solo con vernos la cara saben si nos ocurre algo. Y aunque las mamás tengamos una conexión especial con nuestros bebés desde el primer segundo de su vida intrauterina, no creo que sea lo más determinante en estos casos.

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La comida rápida no tiene por qué ser precocinada

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Comida precocinada
Nos ha tocado vivir una época en la que el reloj es dueño y señor de nuestras vidas. Vivimos con prisa , cada día escuchamos en la televisión cómo nos afectan esas prisas: producen estress, debilitan las defensas y afectan a nuestra alimentación y la de nuestros hijos. Nuestros hijos cada día comen peor y las estadísticas sobre obesidad infantil nos demuestran que cada día estamos más lejos de las ventajas de la dieta mediterránea.

La cultura de los platos precocinados se extiende como la pólvora entre todos los que pretendemos ahorrar tiempo, yo lo veo cada día en el supermercado, carros llenos de cajitas, paquetes y sobres que nos llaman desde las estanterías con reclamos de Listo en cuatro minutos. Aunque muchos pensamos que no debe ser saludable comer estos productos a diario terminamos picando porque nos solucionan la papeleta… o eso creemos.

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