Sobrepeso

La obesidad infantil es un problema social y sanitario de gran relevancia en nuestra sociedad, de hecho en Peques y Más nos preocupamos por mantenernos al día en este tema, y también sabemos la importancia de procurar una alimentación equilibrada y saludable, así como posibilidades para realizar ejercicio físico, como factores de prevención.

La Sociedad Española para el Estudio de la Obesidad (SEEDO) quiere alertar de la tendencia al alza de esta patología que no se ha sabido frenar ni revertir en los últimos quince años, llegando a afectar, a día de hoy, al 44,5% de la población española en edad prepuberal.

Estas cifras ya las anunciaba el informe ALADINO del que nos habló Marcos hace unos meses, y seguro que no podemos evitar preguntarnos “¿dónde radica la causa del crecimiento de esta enfermedad”. Porque aunque parezca exagerado hablar de que casi la mitad de los niños españoles son obesos, lo cierto es que todos nos sorprendemos al observar cada vez más pequeños con sobrepeso.

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La Asociación Española de Pediatría (AEP) y Artiach han firmado un acuerdo de colaboración que tiene por objetivo promover la nutrición saludable y responsable entre la población infantil y juvenil.

España es el país europeo con un mayor índice de obesidad (12%) y sobrepeso (25%) en jóvenes y adolescentes, lo que está haciendo que patologías hasta ahora típicas de adultos comiencen a aparecer en los jóvenes como la diabetes tipo 2 o la hipertensión arterial.

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Es cierto que a muchos de nuestros peques no les gustan las verduras. Más raro es el caso de que no les guste ninguna fruta, por aquello de que están dulces pero, ¿comen frutas y verduras suficientes? Según la Agencia Española de Seguridad Alimentaria y Nutrición (Aesan), sólo uno de cada cinco niños llega al consumo recomendado por las organizaciones internacionales, 400 gramos.

Según la directora de Aesan, esta carencia alimentaria genera sobrepeso en niños y adolescentes, llegando a un 10% de obesidad y un 18,5% con algún tipo de sobrepeso, cosa que cada vez se detecta a edades más tempranas. El problema reside sobre todo en que solo un 37% de las madres europeas consume la cantidad recomendada de fruta y verdura aconsejada por la OMS y los peques no tienen dónde aprender a comer bien.

La Comisión Europea ha puesto en marcha varias iniciativas para fomentar el consumo de frutas y verduras en los colegios pero como siempre esto no basta para garantizar que los niños están bien alimentados. Está en la mano de los padres y las madres educar a los hijos para que se alimenten de manera sana y natural. ¿Por qué no empezamos cambiando el bocadillo de media mañana por alguna pieza de fruta? Ahora que estamos en temporada de fresas puede ser muy divertido comer sano.

Vía | La Razón
Imagen | Nesta Vázquez
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