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		<title>Magazine - sierra</title>
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Para padres con niños entre 5 y 12 años, en Peques y más hablamos de salud, ocio y educación en una etapa decisiva para el desarrollo de nuestros hijos		</description>
		<pubDate>2012-02-12 16:06:16</pubDate>

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      <title><![CDATA[Excursión a la Peña de Cadalso]]></title>
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      <pubDate>Mon, 28 Sep 2009 15:16:28 +0000</pubDate>

      <author>Alicia R.Lorca</author>
      <description><![CDATA[
      <p><img id="image49641" class="centro" alt="peña Muñana" src="http://img.pequesymas.com/2009/09/pena_m1.JPG" /><br />
El domingo pasado mi familia y yo fuimos a una <strong>excursión a la Peña de Cadalso</strong>, en la Comunidad de Madrid. Se trataba de un recorrido propuesto por el <a href="http://www.pequesymas.com/actividades-grupales/la-serie-de-libros-rutas-por-la-comunidad-de-madrid">libro &#8220;Rutas por la Comunidad de Madrid. </a>La cuenca del Alberche&#8221;. </p>

	<p>En dicho libro se describía esta ruta senderista <strong>como adecuada para niños</strong>, con un nivel de esfuerzo medio y de dificultad bajo. En realidad, yo la clasificaría como de dificultad media, pues <strong>se nos reveló más complicada </strong>de lo que dice el libro.  </p>

	<p><!--more--></p>

	<p>Las cuestas son bastante empinadas y los caminos se pierden, con lo que la dificultad es mayor y puede hacerse más larga de lo que se indica. Aún así, mis montañeros de nueve y siete años disfrutaron muchísimo. La ruta es muy bonita e ilustrativa, con <strong>diferentes grados de dificultad y emoción aventurera</strong>. Se ve el cambio paulatino de vegetación con la altura, la curiosa disposición de los árboles que a veces tienen que salvar dificultades del terreno, el aprovechamiento humano de los recursos naturales (hay una cantera de granito) y lo más bonito de todo, los <strong>bonsáis naturales </strong>de pino que han crecido entre las pequeña grietas que las enormes rocas de granito les han dejado para enraizar.</p>

	<p><strong>Los últimos riscos hay que treparlos con las manos</strong>, lo que hace más excitante la coronación de la cumbre y más si hay una casita de vigilancia y el amable perro de la vigilante dando la bienvenida.</p>

	<p>Una ruta recomendada para niños, sí, pero intrépidos y buenos caminantes.</p>

	<p>En Peques y más | <a href="http://www.pequesymas.com/actividades-grupales/la-serie-de-libros-rutas-por-la-comunidad-de-madrid">La serie de libros &#8220;Rutas por la Comunidad de Madrid</a>, <a href="http://www.pequesymas.com/actividades-grupales/excursiones-para-ninos-por-la-sierra-de-madrid-12">Excursiones para niños por la Sierra de Madrid (1/2)</a>, <a href="http://www.pequesymas.com/actividades-grupales/excursiones-para-ninos-por-la-sierra-de-madrid-22">Excursiones para niños por la Sierra de Madrid (2/2)</a>.</p>      ]]></description>
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      <title><![CDATA[Caminando con niños: el Pontón de la Oliva]]></title>
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      <pubDate>Mon, 18 May 2009 07:13:38 +0000</pubDate>

      <author>Patch</author>
      <description><![CDATA[
      <p><img class="centro" id="image48768" alt="El río Lozoya al lado del Pontón de la Oliva." src="http://img.pequesymas.com/2009/05/pontondelaoliva.jpg" /></p>

	<p>El sábado hice una excursión a <strong>la sierra de Madrid </strong>con niños. La verdad es que fue un día agradable y el tiempo acompañó. La marcha que realizamos, que partía del <strong>Pontón de la Oliva </strong>(cerca del Atazar y de Patones) ya la había hecho anteriormente yo sola pero hacerla con niños lo hizo mucho más interesante ¡y divertido! </p>

	<p>La marcha que se puede hacer desde la presa del <strong>Pontón de la Oliva</strong>, caminando sobre el <strong>margen izquierdo del río </strong>según se mira a la presa, es bastante suave y se va llaneando, por lo que los niños no se cansan. <strong>No la recomiendo para hacerla con sillita de bebé </strong>a no ser que os quedéis muy al principio porque los caminos son muy estrechos y vais a tener que cargar la sillita en varias ocasiones. Tiene <strong>bastantes sombras</strong>, por lo que no hay que preocuparse en exceso por el sol (vamos, lo normal, llevar a los niños embadurnados con protección alta) porque transcurre entre árboles casi todo el tiempo.<br />
<!--more--><br />
Los pequeños<strong> aprendieron </strong>un montón porque ahora están todos los animales en plena ebullición: vimos ranas, tórtolas, cucos, peces, mariposas de todos los colores&#8230; detrás de cada recodo había un nuevo animal que descubrir. Además, cada vez que nos cansábamos nos parábamos porque toda la zona está llena de claros en el bosque donde poder relajarse a la sombra, estaba llena de familias con niños de todas las edades, que se quedaban donde preferían ellos ya que había muchos sitios donde pararse con buena sombra.</p>

	<p>El único pero que le pongo es que <strong>no había agua potable </strong>por ningún sitio, así que nos tuvimos que apañar con la que llevábamos en las neveras portátiles, que era bastante pero ya sabéis cómo se ponen los niños cuando empiezan a beber.En la zona se puede jugar al balón con supervisión ya que puede caerse al río si le dan muy fuerte; el escondite es lo más porque hay muchos árboles, setos y piedras aunque lo mejor es que juegue también alguien mayor para que no se despiste nadie. </p>

	<p>Por cierto, la zona tiene unas estupendas <strong>cuevas con estalactitas y estalagmitas </strong>a las que se puede acceder libremente por si queréis visitarlas. Eso sí, no os adentréis mucho porque las montañas están llenas de esas grutas y es fácil perderse en su interior. No hace falta entrar mucho para admirar su belleza: sólo necesitaréis una linterna. Además, si sois fans de la<strong> escalada</strong>, es uno de los enclaves más conocidos. Eso sí, no es apta para niños.</p>

	<p>Imagen | <a href="http://www.flickr.com/photos/beamillion/2337611981/">Beamilion</a><br />
Más información | <a href="http://www.sierranorte.com/reportajes/ficha.php?rut=5">Sierra Norte</a>, <a href="http://maps.live.com/default.aspx?v=2&FORM=LMLTCP&cp=40.8834~-3.441961&style=r&lvl=13&tilt=-90&dir=0&alt=-1000&phx=0&phy=0&phscl=1&where1=pont%C3%B3n%20de%20la%20oliva%2C%20madrid&encType=1">Live Maps</a></p>      ]]></description>
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