Piscinas

Ya hemos hablado en varias ocasiones de que a casi todos nos gusta refrescarnos en verano y disfrutar del agua que (aunque no es nuestro medio natural para desenvolvernos) nos proporciona diversión, horas de juego y relax durante las vacaciones, eso sí, tomando todas las precauciones necesarias.

Hoy en día no es inusual que urbanizaciones o casas particulares cuenten con piscinas para el uso de todos los residentes ocasionales, pero muchos de nosotros aún acudimos a las piscinas públicas a nuestra disposición. La Organización de Consumidores y Usuarios (OCU) informa de todos los requisitos que estas piscinas deberían tener.

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Esta vez os traemos recomendaciones para el verano de la mano de dos organizaciones de profesionales de la pediatría, se trata de la Asociación Española de Pediatría de Atención Primaria (AEPAp) y la Sociedad Española de Pediatría Extra hospitalaria y Atención Primaria (SEPEAP). No nos cansaremos de repetir que para disfrutar del verano se deben tomar precauciones, por ello os acompañamos en este domingo de julio con consejos que vale la pena tener en cuenta.

La AEPAp y la SEPEAP nos hablan de las exposiciones al sol, de la hidratación y de prevenir los accidentes con resultado de ahogamiento, no dejan de lado las picaduras ni la higiene de los alimentos (tan necesaria cuando suben las temperaturas).

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Como ya os anuncié ayer, hoy continuamos con la entrevista que nos ha concedido Alberto García Sanz, director de la Escuela Española de Salvamento y Socorrismo. Si ayer nos hablaba de las funciones de los técnicos de Salvamento y de la prevención de accidentes en el medio acuático, hoy resaltará la vigilancia de los padres, la importancia de que los niños sepan nadar, y nos ofrecerá información sobre actuación en caso de accidentes (entre otros).

Peques y Mas.- En tu opinión ¿qué es lo que hace que muchas personas nos confiemos y “nos descuidemos” de prevenir y protegernos frente a los peligros potenciales del agua?

Alberto García Sanz.- El medio acuático es un lugar de disfrute, de relaciones sociales, no hay que tenerle miedo, pero sí mucho respeto. La confianza de que “casi nunca pasa nada”, para eso está el socorrista y no hace falta que yo vigile a mi hijo o hija o “yo sé nadar” y es imposible ahogarme, son conductas que hacen que nos descuidemos totalmente de la vigilancia en el agua.

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En Peques y Más hemos entrevistado al director de la Escuela Española de Salvamento y Socorrismo, Alberto García nos ha facilitado información sobre las funciones de los socorristas, así como acerca de los accidentes en el agua que se producen con más frecuencia

Creemos que los consejos y recomendaciones que os podemos ofrecer no son nunca suficientes, por eso hemos pensado traer a alguien directamente relacionado con el mundo del socorrismo que aprendió a desenvolverse en el medio acuático cuando era un niño y posee tras de sí un historial académico y profesional muy consistente.

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Cruz Roja Española lanza (a través de su página web) una campaña de promoción de hábitos saludables para la población general. A lo largo del año integran diferentes aspectos que pueden resultar de interés para todos nosotros como padres ya que deja en nuestras manos el “adoptar una actitud activa” para evitar hábitos nocivos y promover la salud de los que nos rodean. La estrategia “Prevenir es vivir” de la organización se inició en el año 2011, y desde entonces aglutina y da cohesión a las campañas de prevención Primaria y Secundaria de Cruz Roja

Y es que se estima que los accidentes en su conjunto, constituyen en la actualidad la cuarta causa de Muerte en la Unión Europea, por detrás de las enfermedades del corazón, el cáncer, y las enfermedades cerebro-vasculares. Los expertos nos recuerdan que si se adoptaran las medidas de prevención necesarias nueve de cada 10 accidentes se podrían evitar. Hoy he querido compartir con vosotros una entrega especial de “Prevenir es Vivir” llamada ‘En verano cuídate mucho’ que integra recomendaciones para cuidar el medio ambiente, junto con consejos para cuidar la piel y para lograr la seguridad en zonas de baño.

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El Ministerio de Sanidad, Política Social e Igualdad y Cruz Roja Española han lanzado una Campaña Estival dirigida a la prevención de lesiones graves en el medio acuático. Se llama “Disfruta del agua y evita los riesgos” y entre los materiales presentados se encuentra una Guía para las familias en Pdf , creemos que puede ser útil que la podáis descargar en vuestro ordenador para poder consultarla en cualquier momento.

En la presentación de la Guía queda claro que su propósito es “advertir a los niños, niñas y adultos responsables de su cuidado, de los peligros que se pueden encontrar durante las actividades de ocio en el agua”. Recomendar conductas de seguridad para evitar los riesgos disfrutando así del baño o la práctica de deportes acuáticos. A todos nos apetece meternos en el agua, y oportunidades no nos faltan: piscinas, playas, ríos, lagos….pero por la integridad de nuestros hijos (y la nuestra propia) antepongamos la prudencia, el sentido común, y sigamos las indicaciones – normas de seguridad.

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Parece que por fin llegó el buen tiempo y, aunque con algunos altibajos y chaparrones, el calor se instalará dentro de poco en nuestra geografía, con él nos entrarán ganas de disfrutar de playas, piscinas e incluso lagos o estanques. Disfrutar del sol y jugar en el agua es uno de los entretenimientos preferidos de muchas familias durante el verano, sin embargo el disfrute debe ir necesariamente unido a la prudencia poniendo especial énfasis en la prevención de accidentes.

No son pocas las familias que eligen la natación como una actividad extraescolar durante el curso escolar, y muchas otras aprovechan las últimas semanas antes de las vacaciones para inscribir a los pequeños a cursos intensivos para que aprendan a nadar. Ello denota que el miedo a que nuestros hijos se ahoguen está extendido entre todos nosotros.

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Un año más, al filo de que comience junio, ha llegado el momento de coger el bañador e ir a la piscina. Este fin de semana en Madrid es gratis, así que aún estáis a tiempo si queréis disfrutar de uno de los pasatiempos más divertidos para los peques.

Como siempre, desde las instituciones nos recomiendan disfrutar el agua con precaución, respetar los horarios para hacer la digestión antes de volver al agua y no abusar de la exposición al sol. Recordad que los primeros días es fundamental llevar una protección muy alta, ya que las pieles de los niños aún no están acostumbradas y así no se quemarán. Renovad la crema de vez en cuando, ya que incluso con las que son resistentes al agua no tardan en írseles con sus vaivenes y sus juegos.

Ponedles una gorra para los momentos en los que no estén en el agua, ya que junto con la camiseta ofrecen una protección muy buena a los rayos solares. Aunque en la piscina haya socorrista no perdáis de vista a los peques pero dejadles disfrutar.

¿En vuestras piscinas hay actividades? Muchos ayuntamientos han preparado además cientos de actividades deportivas para mejorar las técnicas de nado, aquagym en las que seguro que los niños hacen nuevos amigos mientras se divierten y aprenden a moverse mejor en el agua.

Imagen vía | Es por Madrid

En mi familia hay una tradición que tiene cerca de quince años. Todos los veranos vamos al menos un día al Aquopolis más cercano a pasar la jornada, y este año no ha sido menos. El día elegido fue el primer sábado de agosto para evitar que se nos echara encima el mal tiempo, aunque hizo un poco de frío sobre todo después de comer.

En Aquopolis mis sobrinos se lo pasaron en grande, no pararon en todo el día, parecía que les habían cosido los flotadores gigantes. Los más pequeños se pasaron el día en la zona infantil bajo la estricta supervisión de las madres (y de los tíos cuando nos pillaban despistados), subiendo y bajando por los toboganes y recorriendo las cuerdas en busca del “tesoro” que había escondido mi cuñada, que siempre se inventa los mejores juegos.

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