Obesidad

Hoy 14 de Noviembre es el día mundial de la diabetes y me gustaría aprovechar para recordar que la diabetes tipo II en la infancia y adolescencia está aumentando de forma considerable en los últimos años a causa de una mala alimentación y un déficit de ejercicio físico de nuestros chicos. La diabetes tipo II en un 20% es de origen hereditario y el 80% de las personas que desarrollan diabetes tipo 2 tienen obesidad y no tienen una vida muy activa.

Aunque es cierto que la diabetes que sigue predominando en los niños y adolescentes es la denominada diabetes tipo I en la que la principal característica es que el páncreas deja de funcionar debidamente y no produce la insulina que debería, por lo que es necesario obtenerla a través de los pinchazos de insulina.

Sabemos que desde Estados Unidos nos llegan las noticias más increíbles y sorprendentes. En esta ocasión se trata de una publicación de un médico y experto en análisis de la conducta humana Peter Ubel, que relaciona la creciente obesidad con la situación de un mercado libre.

Su reflexión no es baladí y nos debería hacer tomar una posición al respecto. Enumera una serie de factores que hemos aceptado y asimilado en nuestra sociedad durante años y que quizá no sea sencillo superarlos salvo que se tomen medidas drásticas.

A raíz de la noticia que ha saltado estos días en todos los diarios nacionales donde nos explican como unos padres gallegos están a punto de perder la custodia de su hijo a causa de una obesidad mórbida (con 9 años pesa 70 kilos) en gran parte ocasionada por una alimentación inadecuada, me gustaría recordar que los padres somos los responsables de la alimentación de nuestros hijos.

Tampoco veo natural que tengan que separar a ningún niño de sus padres para solucionar un problema de esta índole, si este es feliz con su familia, ya que además de las secuelas que pueda tener por su obesidad, esta separación se puede convertir en una experiencia totalmente traumática e inaceptable para un pequeño de 9 años.

Hoy se ha firmado un acuerdo entre el Ministerio de Sanidad y las cadenas de televisión que pertenecen a la FORTA (autonómicas) y a la UTECA (Unión de Televisiones Comerciales) por el que se cuidará más la publicidad de alimentos dirigidos a menores de 12 años en horario infantil. Este acuerdo viene a mejorar uno de 2005 por el que, antes de emitir este tipo de mensajes, las cadenas y los anunciantes debían consultarlo a Autocontrol, el mecanismo regulador de la publicidad, para saber si el anuncio era adecuado. Antes sólo se aplicaba a las televisiones que habían suscrito el Código PAOS (como se llamaba) mientras que ahora estas normas se aplicarán a todos los anunciantes.

“Se trata de un paso más en la lucha del Gobierno contra la obesidad infantil. El objetivo es disminuir la presión publicitaria sobre los menores de 12 años y fomentar en ellos hábitos saludables”, ha comentado la ministra, ya que, según los cálculos del Gobierno, estos menores ven unos 54 spots diarios. Además ha señalado que el 18,6% de los niños entre 2 y 17 años padece sobrepeso, lo que ha preocupado al Gobierno que ha insistido en poner en marcha varias iniciativas para atajar el problema.

En la revista estadounidense Health Psychology ha salido publicado este año un artículo en el que analiza la relación entre los anuncios publicitarios sobre comidas y la ingesta en adultos y niños de primaria.

Se realizó el siguiente experimento: los individuos veían televisión con anuncios de comidas, de otras cosas o sin anuncios y mientras se les ofrecía comida.

En Peques y más hemos hablado en numerosas ocasiones sobre la obesidad infantil porque creemos que es uno de los problemas más importantes de salud con los que los niños de hoy tienen que lidiar.Siempre se ha dicho que los niños hacen lo que ven y en el problema de la obesidad infantil, a mi juicio, también se puede aplicar perfectamente, ya que yo mismo he escuchado más de una vez como la misma persona que se preocupaba por el sobrepeso de su hijo decía que no le gustaba ir al gimnasio o que era incapaz de comer un plato de verduras a diario.

En España uno de cada cinco niños es obeso y los datos para la obesidad adulta no son mucho mejores, ya que hasta un 26% de los adultos también sufren problemas de sobrepeso, lo que viene a demostrar, que tanto mayores como pequeños compartimos un mismo problema.

Si quieres luchar contra la obesidad infantil tienes una buena opción con Lazy Town (la ciudad de la pereza), la serie de televisión creada por Magnus Scheving que es el actor que representa a Sportacus.

Sportacus es una especie de superhéroe de la ciudad y que tiene como reto permanente incentivar a los niños a hacer deporte a comer dulces sanos (las sportachuches hechas de frescas frutas y vegetales) y a ayudar a resolver los problemas que genera el malísimo Robbie Rotten (una especie de Roberto Podrido), un hombre perezoso que vive debajo de la ciudad.

El mes pasado mi compañera y amiga Ann nos escribió el primer artículo de esta serie, aclarándonos qué queremos decir los padres con “comer bien”. El problema se produce cuando los niños no comen cuando, como y lo que queremos los padres. Pero, ¿cuándo comen los niños bien?

Creo que lo primero que debemos mirar es qué consideran los profesionales de la salud comer bien. Porque está demostrado que lo que comemos y cuánto comemos influye en nuestra salud. Simplemente incrementando la cantidad de verduras y futas que comemos disminuirían las tasas de cáncer en un 20%. Ajustando la cantidad de calorías que ingerimos evitaríamos la obesidad, causa a su vez de un gran número de enfermedades o su empeoramiento.

Ayer se dieron a conocer los resultados del programa PERSEO (Piloto Escolar de Referencia para la Salud y el Ejercicio contra la Obesidad), según los cuales casi un 20% de los niños y un 15% de las niñas españolas de entre seis y diez años padece obesidad.

Estos datos muestran que el problema es aún mayor que lo que se calculaba, ya que los últimos datos que se conocían hablaban de un porcentaje del 13%. Cómo ya hemos comentado en anteriores entradas las principales causas de la que es una de las enfermedades estrella de nuestro siglo son la mala alimentación y el sedentarismo.