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		<title>Magazine - miedos</title>
		<link>http://www.pequesymas.com</link>
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Para padres con niños entre 5 y 12 años, en Peques y más hablamos de salud, ocio y educación en una etapa decisiva para el desarrollo de nuestros hijos		</description>
		<pubDate>2012-02-12 15:58:31</pubDate>

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      <title><![CDATA[Cuando los peques tienen miedo a dormir solitos]]></title>
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      <pubDate>Thu, 29 Sep 2011 04:00:36 +0000</pubDate>

      <author>Marcos Lopez</author>
      <description><![CDATA[
      <p><img id="image54480" src="http://img.pequesymas.com/2011/09/fear-kid-9282011.jpg" class="centro" alt="Fear Kid" /></p>

	<p>Papá, mamá, ¡quiero dormir en la cama grande! Eso nos decía nuestra peque con cierta frecuencia aunque todavía hay días, especialmente los fines de semana, que todavía lo dice. Y es que <strong>los niños tienen miedo de dormir solos</strong>. </p>

	<p>Según los psicólogos infantiles éstos <strong>miedos a dormir solos aparecen entre los tres y los seis años</strong> de edad y son habituales, debido a la fantasía e imaginación que se desarrollan a dichas edades. En general los miedos más característicos son a la oscuridad, a los fantasmas, a los monstruos y a estar solos en un lugar.</p>

	<p><!--more--></p>

	<p>Los profesionales suelen <strong>darnos unas pautas a seguir para que nuestros niños superen dichos miedos</strong>, las mas habituales son respetar un horario de sueño, acompañarles a la cama, leerles un cuento y algunas recomendaciones más, pero basándonos en nuestra propia experiencia lo que nos ha funcionado ha sido trabajar los momentos de ir a dormir.</p>

	<p>Así, lo más importante es <strong>dar mucho mimo</strong>, rodearle la cama con sus peluches favoritos, ponerle música relajante o nanas muy bajitas y lo mejor de todo, es que un día se le ocurrió a su madre comprarle una piedra con forma de rosa y contarle que había encontrado una tienda especial en la que tenían amuletos para tener sueños hermosos y sin miedo. Además le explicó que cada niño tenia su propia piedra para asegurarle momentos de sueño felices.</p>

	<p>A partir de ese momento y porque va creciendo y perdiendo los temores, la peque duerme con su rosa azul y de un tirón. Pero no debemos olvidar que lo más importante es darles cariño y seguridad y por supuesto hacerles sentir que vamos a estar siempre a su lado cuando nos necesiten. </p>

	<p>Imagen | <a href="http://www.flickr.com/photos/carolinebach/4880816898/">CarolineBach.com</a></p>      ]]></description>
      </item>
                    <item>
      <title><![CDATA[Femenino Plural es un proyecto para facilitar el encuentro entre madres y hijas preadolescentes]]></title>
      <link>http://www.pequesymas.com/desarrollo-social/femenino-plural-es-un-proyecto-para-facilitar-el-encuentro-entre-madres-y-hijas-preadolescentes</link>
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      <pubDate>Wed, 08 Jun 2011 11:00:17 +0000</pubDate>

      <author>Macarena</author>
      <description><![CDATA[
      <p><img id="image53403" class="centro" alt=femenino-plural.jpg src="http://img.pequesymas.com/2011/06/femenino-plural.jpg" /></p>

	<p>Educer son un equipo multidisciplinar de profesionales que, en la provincia de Alicante, ofrecen servicios orientados a la formación y apoyo a madres y padres en nacimiento y crianza.  Con una visión muy positiva nos hablan de superar miedos y de desaprender, de tener ayuda para afrontar la crianza que tanta dedicación necesita. Cursos y talleres, acompañamiento durante el embarazo, servicios de doulas y encuentros de familias, son algunos de los servicios ofertados.</p>

	<p>Pero desde Educer van más allá porque también <strong>han pensado en madres con hijas preadolescentes, y les ofrecen (a ambas) la oportunidad de comprensión y apoyo mútuo</strong>. <strong>Femenino Plural </strong>que así se llama el proyecto, va dirigido a las madres que desean ser ayuda y sostén para sus hijas de entre 10 y 12 años, y  también a las hijas que deseen conocer un poco más a sus madres.<br />
<!--more--><br />
Cuando me encontré con este proyecto me pareció una iniciativa maravillosa, y es que en los primeros años de la vida los pequeños necesitan muchísima dedicación a nivel físico, material y emocional de los padres. Pero <strong>cuando van creciendo requieren sin duda un diálogo abierto y sincero y un acompañamiento en etapas evolutivas  que son singulares</strong>, las madres y los padres deben continuar presentes y constituir una guía firme y segura ante los grandes cambios que ocurrirán en la adolescencia.</p>

<blockquote>Femenino Plural apuesta por la necesidad de que las madres estén con sus hijas en exclusiva para que ambas redescubran el placer de estar juntas, y así poder compartir experiencias y emociones. Cuando las niñas inician el camino que las convertirá en mujeres, necesitan de la experiencia de sus madres, y de su mirada para sentirse seguras, las mamás deben también escucharlas para saber quiénes son, en unos momentos en los que se producen tantos cambios en sus cuerpos</blockquote>

	<p>El encuentro Femenino Plural se desarrollará el sábado 11 de junio de 2011 de 9 a 13 horas en la sede de Educer (C/ Vázquez de Mella, 15-1º de Alicante), el precio de la inscripción es de 15 euros por familia. Es una invitación a dejar de lado las prisas y concentrarse en lo esencial.</p>

	<p>Esta actividad nace de la iniciativa de una madre y profesora de enseñanza secundaria, y en ella también participará una madre que es a la vez pedagoga y doula, ambas serán las dinamizadoras. Este encuentro se inserta dentro de un conjunto de iniciativas de algunos educadores por el <strong>acompañamiento a adolescentes, entendido como forma respetuosa de acercamiento a los jóvenes y de proporcionarles el espacio y el tiempo necesario para su cuidado y el desarrollo de su individualidad</strong>. </p>

 Los <strong>objetivos</strong> de Femenino Plural son: 

	<p>- <strong>Facilitar un encuentro emocional madre–hija</strong>, de manera que puedan abrir canales de comunicación, los cuales se convertirán en cimientos de confianza cuando pasen unos años.  Las niñas necesitan compartir sus sentimientos, miedos y preguntas con respecto a la feminidad.</p>

	<p>- <strong>Iniciar un diálogo intergeneracional en las dos direcciones</strong>. Las madres podrán compartir sus experiencias y dar la bienvenida al mundo adulto, y las hijas podrán dar a conocer dar a conocer su realidad que sin duda es diferente a la que vivieron sus progenitoras.</p>

	<p>- <strong>Establecer un diálogo intergeneracional </strong>para que sea posible compartir experiencias sobre la vivencia de la feminidad y que las niñas se sientan recogidas  entre iguales.</p>

	<p>Este encuentro posibilitará que las hijas no se sientan solas en el camino recién iniciado hacia la edad adulta, y que las madres puedan entender un poco mejor a esas personitas que están cambiando. Se hablará, desde la perspectiva de las adultas, sobre la primera menstruación, desde un punto de vista muy positivo y teniéndola en cuenta como parte de los cambios en la naturaleza cíclica de las mujeres. ¿Qué significa ser mujer?, es una pregunta que las participantes intercambiarán y se responderán en un ejercicio de diálogo y entendimiento.</p>

	<p>Desde aquí deseamos a Educer mucho éxito con esta iniciativa, y esperamos que puedan volverla a repetir en breve.</p>

	<p>Imagen | Educer<br />
Más información | <a href="http://www.educer.es/">Educer </a></p>      ]]></description>
      </item>
                    <item>
      <title><![CDATA[El arbol sin fin es un cuento que permite a los niños enfrentarse con sus propias emociones]]></title>
      <link>http://www.pequesymas.com/lectura-infantil/el-arbol-sin-fin-es-un-cuento-que-permite-a-los-ninos-enfrentarse-con-sus-propias-emociones</link>
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      <pubDate>Thu, 02 Jun 2011 13:29:11 +0000</pubDate>

      <author>Macarena</author>
      <description><![CDATA[
      <p><img id="image53371" class="centro" alt=arbol.jpg src="http://img.pequesymas.com/2011/06/arbol.jpg" /></p>

	<p>Cuando lo descubrimos en los estantes de nuestra Biblioteca, este libro nos sedujo por su título, al abrir la tapa y pasar las primeras páginas, los curiosos personajes que lo protagonizan despertaron nuestro interés, y desde luego la aventura de Hipolina se nos antojó fascinante. <strong>Hipolina es una niña que posee rasgos humanos y animales a la vez, vive con su pequeña familia (formada por sus padres y su abuela) en una casita encima de &#8220;el árbol&#8221; </strong>. Aunque parece que el árbol no tiene fin porque sus ramas y hojas son inacabables, su abuela dice que el color azul que se ve al fondo es el cielo.</p>

	<p><strong>El autor de este cuento es Claude Ponti, y está editado por Corimbo</strong>. Es un libro ilustrado con unos dibujos muy bonitos para los que se han escogido colores de contrastes definidos, las ilustraciones constituyen un doble hilo narrativo pues reflejan a la perfección las secuencias de la historia. <strong>Textos claros que reflejan las emociones de cada momento y describen personajes, lugares y situaciones como si los estuviéramos viendo</strong>, nos acompañan a conocer &#8220;el árbol sin fin&#8221; y su habitante más decidido: Hipolina. El árbol sin fin está recomendado para niños a partir de siete años y su lectura probablemente sorprenderá a muchos, por ello, y aunque en ocasiones pueda resultar complicado, es altamente recomendable.<br />
<!--more--><br />
El padre de la niña es el mejor cazador de &#8220;vainas&#8221;, en un día tranquilo cuando todo aún duerme, Hipolina lo acompaña a cazar: las vainas no se resisten a las cosquillas y sueltan los frutos fácilmente. Pero una buena ocasión para aprender se convierte también en un día triste cuando al llegar a casa descubren que la abuela ha muerto. La muerte forma parte del ciclo de la vida, es algo natural, sin embargo las tristeza de la niña convertida en lágrimas le lleva a emprender un viaje de crecimiento interior salpicado con una buena dosis de aventura, tras el cual será un poco más mayor.</p>

	<p>Al caer desde la rama en la que está, Hipolina se encuentra más cerca de las raíces de &#8220;el árbol&#8221; y de posibles peligros, el peor de ellos es el monstruo Ortic que la paraliza por mucho tiempo, puede que de esta manera empiece su duelo por la muerte de un ser tan querido. Más adelante la niña seguirá recorriendo camino mientras intenta regresar a su casa, deberá pasar duras pruebas con las que pondrá a prueba su valentía, su decisión y su ingenio. Sin duda, su inspiración es la bruma que tras recuperar el aliento y la movilidad le trae recuerdo de todas sus antepasadas, ellas la van a ayudar a dar los pasos necesarios para superarse.</p>

	<p>La aventura no es fácil para Hipolina, pero gracias a ella descubre el mundo fuera del árbol (algo muy necesario para el crecimiento personal). Un agujero sin fondo, unos espejos mentirosos y el luminoso palacio de las damiselas de Egipto. Al final de su viaje, y casi antes de regresar a casa, la niña vuelve a encontrarse con Ortic, pero <strong>esta vez ella está despojada de sus miedos personales, y ésto acaba con el monstruo</strong>. De vuelta a casa, sus padres están muy contentos por el regreso, pero también porque ella ha crecido, para celebrar que es más grande, su padre le construye una <em>manga</em> para cazar &#8220;vainas&#8221; y su madre le hace un peinado de niña mayor.</p>

	<p>Es un libro lleno de metáforas fácilmente comprensibles para nosotros los padres, y también de escenas conmovedoras y enternedoras que se aderezan con un toque de símbolos, intriga y aventura, con lo cuál llega fácilmente a los pequeños.</p>

	<p>Imagen | <a href="http://delibrosylecturas-kitito.blogspot.com/">De Libros y Lecturas, Kitito</a><br />
Más información| <a href="http://www.corimbo.es/albums/elarbolsinfin.htm#">Editorial Corimbo</a><br />
En Peques y Más | <a href="http://www.pequesymas.com/lectura-infantil/los-pequenos-caballos-del-viento-una-historia-de-coraje-y-determinacion">Los pequeños caballos del viento, una historia de coraje y determinación</a></p>      ]]></description>
      </item>
                    <item>
      <title><![CDATA[El significado de acompañar el miedo de nuestros hijos]]></title>
      <link>http://www.pequesymas.com/desarrollo-social/el-significado-de-acompanar-el-miedo-de-nuestros-hijos</link>
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      <pubDate>Sat, 28 May 2011 10:30:57 +0000</pubDate>

      <author>Macarena</author>
      <description><![CDATA[
      <p><img id="image53317" class="centro" alt=miedo.jpg src="http://img.pequesymas.com/2011/05/miedo.jpg" /></p>

	<p>En Peques y Más ya hemos hablado en otras ocasiones de las <strong>emociones de los niños, y también del miedo en particular</strong>. Parece que los padres percibimos algunas emociones infantiles como son el miedo y / o la rabia como negativas, aunque en realidad no lo son, concretamente el miedo tiene una función de supervivencia muy importante que nos ha permitido protegernos de los peligros a lo largo de nuestra evolución como humanos. </p>

	<p><strong>Una actitud de prudencia y acompañamiento a nuestros hijos cuando sientan miedo resultará de gran utilidad</strong> hacia ellos (porque con el tiempo superarán el miedo de una manera natural), y también hacia nosotros mismos (porque no nos sentiremos tan confusos o angustiados). Los niños tienen diferentes miedos: unos a la oscuridad, a la soledad, otros a los insectos y puede que también a los perros grandes, pero ¿es que los adultos no lo tenemos?, yo en concreto tengo miedo de que a mis hijos les suceda algo, y si estuviera en la sabana africana lo tendría a los leones. No es algo que esté asociado a una edad concreta.<br />
<!--more--><br />
Creo que <strong>algunos de los miedos que pueden tener nuestros hijos estaran influidos por la televisión</strong>: monstruos, otros seres fantásticos, fantasmas y un largo etcétera, así que tenemos la opción de limitar el tiempo que pasan los niños delante de la tele. Por otra parte <strong>hay otros miedos que son innatos </strong>y dejarlos fluir es más que sensato, miedo al fuego a los perros grandes, a las serpientes. Los niños también <strong>sufren miedos porque son emocionalmente más inmaduros que los adultos</strong>, así que tampoco es de extrañar que haya pequeños que sufra al imaginar la posibilidad de ser abandonados o agredidos.</p>

	<p>Como padres ¿cuál sería la actitud más correcta?, pues igual que no pienso que hayan emociones positivas y otras negativas, tampoco pienso que lo que hacemos en familia respecto al miedo esté bien o mal (siempre que no causemos daño a los niños). Supongo que cada uno actuará en función de la situación concreta, de cómo se sienta, y de la información previa que tenga. Pero lo que está claro es que <strong>un planteamiento positivo nos facilitará mucho el abordaje de estas situaciones</strong>.</p>

	<p>¿Cómo enfrentamos el miedo de nuestros hijos?, <strong>con la mayor naturalidad posible y estableciendo nuestra presencia al lado de los niños cuando les ocurra</strong>: muestras de cariño y la voz de su padre o madre que le hablan con tono tranquilizador puede que sean suficientes. Nunca obligaremos al pequeño a acercarse a un perro grande si es a ésto lo que le asusta, o a quedarse solo por la noche (dependiendo de la dinámica familiar será suficiente el acompañamiento mientras se duerme, o dormir junto a él). Y desde luego<strong> no humillaremos al niño (en público ni en privado) por tener miedo</strong>, no caigamos en el error de creer que será más valiente si deja de tenerlo.</p>

	<p><strong>A algunos niños les va bien racionalizar el sentimiento, a otros tener la oportunidad de banalizar el objeto del miedo</strong>: por ejemplo si les asustan los monstruos puede que dibujen instintivamente un monstruo con un aspecto ridículo para poder burlarse de él, esto es algo que también podemos facilitarles como padres. El miedo a algo en concreto desaparecerá, o quizás evolucione, porque cuando crezcan ya no tendrán miedo a los monstruos pero quizás si al fracaso escolar.</p>

	<p>El miedo nos sirve para protegernos y evitar peligros, nos ayuda a estar alerta y poder actuar más rápidamente. Es verdad que en ocasiones se convierte en algo irracional, pero creo que como padres podremos intuir cuándo se trata de una situación normal y cuándo deberemos pedir asesoramiento al pediatra.</p>

	<p>Imagen |<a href="http://commons.wikimedia.org/wiki/File:Scared_Crying_Child.jpg"> D. Sharon Pruitt</a><br />
En Peques y Más | <a href="http://www.pequesymas.com/desarrollo-afectivo/pistas-para-tratar-el-miedo-infantil">Pistas para tratar el miedo infantil</a>, <a href="http://www.pequesymas.com/desarrollo-social/49057">Los nuevos miedos infantiles</a>, <a href="http://www.pequesymas.com/desarrollo-social/principales-miedos-de-los-ninos-segun-la-edad">Principales miedos de los niños según la edad</a></p>      ]]></description>
      </item>
                    <item>
      <title><![CDATA[¿Es necesario que los padres disimulemos nuestros miedos?]]></title>
      <link>http://www.pequesymas.com/psicologia-infantil/es-necesario-que-los-padres-disimulemos-nuestros-miedos</link>
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      <pubDate>Fri, 28 May 2010 14:06:24 +0000</pubDate>

      <author>Miriam</author>
      <description><![CDATA[
      <p><img id="image51546" src="http://img.pequesymas.com/2010/05/afraid_500.jpg" class="centro" alt="afraid.jpg" /></p>

	<p>Hoy ha sido un día algo difícil para mi. Quizás muchos de los papis y mamis que nos leen crea que soy una persona un tanto &#8220;miedica&#8221; y &#8220;quejica&#8221; al decir que el <strong>acudir a una cita con el dentista</strong> para algo tan sencillo como matar un nervio y empastar una muela se ha convertido para mi interiormente en un verdadero drama existencial.</p>

	<p>Lo de <em>interiormente</em> lo digo porque ese miedo he decidido que<strong> solo lo iba a compartir con algunos de los adultos </strong>que me rodean.  En casa con dos niños a los que dar ejemplo <strong>me he tenido que contener </strong>y cambiar mis miedos por decir delante de mis dos pequeños &#8220;lo bien que me iban a dejar la boca en el dentista, lo agradables que son en la consulta y lo bien que le dejan a una la dentadura.&#8221;<!--more--></p>

	<p>Y aunque por dentro <strong>estaba realmente angustiada </strong>y deseosa que todo terminara, he entendido que delante de mis hijos mejor me ahorraba cierto sentimiento de adversión que inexplicablemente se aguarda en mi interior en referencia de los dentistas.</p>

	<p>Porque tarde o temprano serán ellos los que deban acudir a las revisiones bucales y como siempre hablamos en <strong>Peques y Más</strong>, los papás y mamás somos los primeros en dar ejemplo, para que nuestros niños entiendan que las cosas con calma y tranquilidad se llevan de la mejor manera.</p>

	<p>Otra cosa es como nos sintamos nosotros por dentro: ya sea en el dentista, cuando tenemos a un familiar hospitalizado grave, en algún momento de tensión laboral desbordante o ante la pérdida de trabajo o dificultad económica. Momentos en los que los adultos quizás también tengamos la <strong>necesidad de que nos escuchen y de expresar nuestros temores.</strong>  Pero siempre teniendo en cuenta de que <em>unas orejitas</em> están a nuestro alrededor percibiendo nuestro malestar y quizás lo mejor sea en determinados momentos el <strong>mostrar nuestra calma, paz y sosiego</strong> por muy mal que nos sintamos.  Si no lo hacemos por ellos ¿por quién lo íbamos a hacer? además en realidad estos miedos no nos hacen ningún bien a nosotros mismos.  Como siempre es cuestión de ver el lado bueno, amable y provechoso de la maternidad.</p>

 
Foto|<a href="http://www.flickr.com/photos/sixteen-miles/3683158844/">16 Miles of Sting</a> en Flickr

	<p>En Peques y Más| <a href="http://www.pequesymas.com/desarrollo-afectivo/anticiparles-lo-que-va-a-ocurrir-les-tranquiliza">Anticiparles lo que va a ocurrir les tranquiliza</a></p>      ]]></description>
      </item>
                    <item>
      <title><![CDATA[Pistas para tratar el miedo infantil]]></title>
      <link>http://www.pequesymas.com/desarrollo-afectivo/pistas-para-tratar-el-miedo-infantil</link>
      <guid>http://www.pequesymas.com/desarrollo-afectivo/pistas-para-tratar-el-miedo-infantil</guid>
      <pubDate>Sun, 09 May 2010 13:19:35 +0000</pubDate>

      <author>Miriam</author>
      <description><![CDATA[
      <p><img id="image51475" src="http://img.pequesymas.com/2010/05/asustada_500.jpg" class="centro" alt="asustada.jpg" /><br />
Es algo necesario en la vida de los seres humanos el sentir miedo y rechazo por situaciones que puedan resultar perjudiciales para nuestra integridad física.  Por lo tanto <strong>el miedo podemos decir que es un proceso natural y madurativo en la vida de los más pequeños.</strong></p>

	<p>El problema es que nuestros niños, que se encuentran en plena maduración, crecimiento, fantasía, y llenos de una imaginación desbordante, muchas veces <strong>no entienden o no están preparados para asumir ciertas informaciones o estímulos imaginarios</strong> que aún no están predispuestos para procesar y asumir, por o que no debemos de menospreciar aquellos momentos en los que nos necesitan a su lado para intentar superar estos miedos y demostrarles que podemos ayudarles a hacerlo.<!--more--></p>

<h2>Qué les asusta</h2>

	<p>Sobre los tres, cuatro o cinco años del niño llega el momento en el que  los monstruos, la oscuridad, los fantasmas, o algún personaje del cine amargue la tranquilidad de nuestros hijos. Además a estos miedos tan usuales se le pueden sumar miedos a los animales, que incluso pueden durar hasta la madurez y no borrarse nunca. Este ciclo normalmente pasa a tener unos miedos más realistas y objetivos hacia la edad de seis años en adelante, cuando empiezan a tener miedos más enfocados al daño físico (accidentes) o los médicos (heridas, sangre, inyecciones).</p>

	<p>También en esta etapa puede aparecer el temor hacia el fracaso escolar, a la crítica y miedos diversos en la relación con sus iguales (miedo hacia algún compañero en especial que puede mostrarse amenazador o agresivo). </p>

	<p>El miedo a la separación o divorcio de los padres estaría ahora presente en aquellos casos en el que el niño perciba un ambiente hostil o inestable entre los progenitores.</p>

<h2>El origen del miedo</h2>

	<p>El origen de los miedos infantiles está causado por <strong>las experiencias que puedan tener los pequeños en distintos aspectos de su vida</strong>.  Es lógico que si un niño o niña sufre de asma, pueda tener una predisposición a tener miedo de no poder respirar. O quizás sean los padres quienes en un afán de sobreprotección influyan en miedos al salir a la calle de un niño, ya que piense que alguien le puede hacer algo malo.  </p>

	<p>Yo personalmente pienso que <strong>la televisión y ciertos contenidos de la misma pueden causar temor</strong> a los pequeños y que debemos ser cautelosos de lo que ven según la edad para comprender.  Demasiadas imágenes violentas e historias que incluso a los adultos nos puede costar de asimilar, no creo que beneficie en absoluto a los niños pequeños.</p>

<h2>Combatir el miedo</h2>

	<p>Para combatir estos miedos infantiles, he encontrado unas muy buenas pistas en la red, a ver que os parece y espero que pueda orientaros a tratar estos miedos con vuestros hijos en el caso de que surjan:</p>

	<p><strong>Miedo a las personas desconocidas.</strong><br />
Es necesario que hables con tu hijo sobre los peligros reales que tiene el hablar con personas a que no conoce. Pero no debes decirle solamente eso. No aumente sus miedos. Trata de enseñarle algunas reacciones para protegerse de los desconocidos. Por ejemplo: no aceptar caramelos, ni regalos, ni dar la mano, o dar un paseo con esa persona. En el caso de que lo obligue a ello, pedir ayuda a policías y dirigirse siempre a quién le está cuidando en ese momento. Transmítale confianza, seguridad, pero enséñale a ser precavido ante las personas a que no conocen. </p>

	<p><strong>Miedo a la oscuridad. </strong></p>

	<p>Este miedo puede estar relacionado a algún cuento sobre monstruos, brujas, que le ha sido mal explicado. Puede también estar relacionado a las pesadillas, a los sueños, o a algún acontecimiento como el cambio de domicilio, también a las situaciones imaginarias, y a muchas más causas. Hay niños que pasan a sentirse mas seguros si dejas alguna luz cercana encendida. Pues no existe nada que se oponga a ello. Si así quiere el niño por una temporada, no hay nada de malo en eso. Luego se le pasará. </p>

	<p><strong>Miedo a los truenos y a las tormentas.</strong><br />
Cuando haya tormentas, busca cerrar apenas los cristales de la ventana. Deja que tu hijo pueda ver la lluvia, y hágale contar cuántos relámpagos aparecen en el cielo. Siéntate a tu lado y explícale la verdadera naturaleza de los fenómenos. Explícale el porqué de la lluvia, de los relámpagos, del ruido de los truenos, etc. Y fundamentalmente explícale que esos fenómenos son normales y pasajeros. Y que no les hará daño alguno. </p>

	<p><strong>Miedo a los animales. </strong></p>

	<p>Es muy normal que un niño sienta miedo cuando le acerca algún animal que no conoce. Las distancias deben reducirse muy lentamente, sin que el niño se sienta forzado a ello. Sería conveniente que desde una edad temprana ayudara a tu hijo a familiarizarse con los animales, enseñándole fotografías, luego contándole cuentos en los cuales haya animales, bien como documentales sobre cómo viven y se comportan. El proceso es lento, y se debe tener mucha paciencia. Acércate a un perro, por ejemplo, y acaríciale. Luego propongas a tu hijo que haga lo mismo pero cuando le apetezca. Es importante que enseñes a tu hijo que antes de tocar a algún animal desconocido, se debe pedir permiso a su dueño. Solo él sabrá decirlo si puedes acercarte o no al perro. </p>

	<p><strong>Miedos nocturnos. </strong></p>

	<p>Hay niños que solo consiguen conciliar el sueño si está uno de sus padres acostados con ellos o acostados en la cama de los padres. El miedo a dormirse solo puede estar relacionado a otros miedos, como lo de las pesadillas por ejemplo. Evita excitación excesiva antes de la hora de dormir. Y si tu hijo te llama a gritos en mitad de la noche porque tiene miedo a estar solo, acude a su lado y trata de relajarle con tranquilidad. No adelantará de nada si acudes nerviosa. Háblale del tema y dale muchísimo cariño. </p>

	<p>La mayoría de los miedos que pueden tener nuestros niños a lo largo de su infancia se solucionaran con su propia maduración y evolución como personas.  Aún así, debemos de tener mucho cuidado y vigilancia por si lo que es un miedo habitual en un niño, puede convertirse en un verdadero problema para la vida de nuestro pequeño.  Entonces no se debe esperar ni un minuto más para que un especialista infantil ayude a nuestro pequeño.  Lo importante es detectarlo a tiempo. Espero que estas básicas pistas para detectar y ayudarles en los miedos os ayuden.</p>

	<p>Vía| <a href="http://www.psicodiagnosis.es/areageneral/losmiedosinfantiles/index.php">Psicodiagnosis.es</a>, <a href="http://www.educacioninfantil.com/displayarticle142.html">Educación infantil.com</a><br />
En Peques y Más| <a href="http://www.pequesymas.com/desarrollo-social/49057">Los nuevos miedos infantiles</a>, <a href="http://www.pequesymas.com/desarrollo-social/principales-miedos-de-los-ninos-segun-la-edad">Principales miedos de los niños según la edad</a><br />
Imagen| <a href="http://www.flickr.com/photos/kessiye/1662369076/">BenedictFrancis</a>  en Flickr</p>      ]]></description>
      </item>
                    <item>
      <title><![CDATA[¿Bichos asquerosos?]]></title>
      <link>http://www.pequesymas.com/educacion-primaria/bichos-asquerosos</link>
      <guid>http://www.pequesymas.com/educacion-primaria/bichos-asquerosos</guid>
      <pubDate>Wed, 17 Feb 2010 17:50:39 +0000</pubDate>

      <author>Celi</author>
      <description><![CDATA[
      <p><img id="image50971" class="centro" alt=bicho.jpg src="http://img.pequesymas.com/2010/02/bicho.jpg" /></p>

	<p>¿Cuantas veces habremos oido decir esta expresión?: <strong>&#8220;bichos asquerosos&#8221;,</strong> seguida de un &#8220;¡qué miedo!&#8221;. ¿Miedo? ¿A qué? ¿A una simple arañita? ¿A una cucaracha que vemos en el campo? ¿A una pequeña lagartija que en verano toma el sol en una roca?<br />
Si lo pensamos un poco, son miedos totalmente infundados.<br />
<!--more--><br />
Y lo peor de todo, miedos que transmitimos a nuestros hijos.<br />
En lugar de transmitirles el <strong>amor por la naturaleza</strong>, el amor por la diversidad de especies, el conocimiento de la utilidad de todos esos animalitos, les transmitimos ese &#8220;miedo estético&#8221;, ese miedo basado en su enorme diferencia física con nosotros, etc.<br />
Y es que, si a alguien le ha hecho algún daño esa arañita, esa cucarachita, esa pequeña lagartija,... que venga y nos lo cuente. A nadie, ¿verdad?<br />
Si os fijáis, cuando nuestros hijos son pequeños, no le tienen miedo a nada. Quieren tocar a todo perro que les pasa por su lado; si les pusiéramos a su alcance un león, ellos echarían la mano para acariciarlo tan alegremente.<br />
Con el tiempo, después de tantas advertencias tipo &#8220;ten cuidado&#8221;, &#8220;no lo toques&#8221;, &#8220;te va a morder&#8221;... el miedo y la repulsión hacia esos animales va en aumento.</p>

	<p>Si bien es cierto que hay que enseñarles a reconocer los peligros que algunos animales entrañan, también es cierto que para ello no es necesario atemorizarlos.<br />
Ayudemos a nuestros hijos a conocer a los animales que nos rodean, sin temor, con curiosidad. Demostrémosles que muchos de los animales a los que tenemos ese temor, nunca nos atacarían, es más, escapan ante nuestra presencia.</p>

	<p>Foto | <a href="http://www.flickr.com/photos/genista/151295958/">Genista</a></p>      ]]></description>
      </item>
                    <item>
      <title><![CDATA[Una buena idea: una lámpara de noche en su habitación]]></title>
      <link>http://www.pequesymas.com/nuestras-experiencias/una-buena-idea-una-lampara-de-noche-en-su-habitacion</link>
      <guid>http://www.pequesymas.com/nuestras-experiencias/una-buena-idea-una-lampara-de-noche-en-su-habitacion</guid>
      <pubDate>Tue, 19 Jan 2010 05:33:06 +0000</pubDate>

      <author>Miriam</author>
      <description><![CDATA[
      <p><img id="image50671" class="centro" alt=candeloo-naranja-rojo-vessel.jpg src="http://img.pequesymas.com/2010/01/candeloo-naranja-rojo-vessel.jpg" /></p>

	<p>Una de las mejores inversiones que hice en el momento de preparar el <em>ajuar de bebé </em>de mi primer hijo fue sin duda<strong> una lamparita de noche para su habitación.</strong></p>

	<p>En realidad los primeros años compartía cuarto con nosotros y por lo tanto la utilizábamos para los despertares en los que necesitábamos ver al peque, pero luego <strong>la lámpara de noche se ha convertido en una inseparable compañera de nuestro hijo</strong>, en esas noches en las que se despierta sobresaltado y necesita<strong> ver con claridad que a su alrededor no hay más que sus muebles y sus juguetes</strong>.<!--more--></p>

	<p>Como podéis ver, estas lámparas que nos han mostrado nuestros compañeros de <a href="http://www.decoesfera.com/iluminacion/lamparas-de-noche-para-la-habitacion-de-los-ninos">Decoesfera</a> tienen unos<strong> diseños muy divertidos </strong>y  encajan a la perfección con la función que deben cumplir acompañando con su luz a nuestros hijos, ya que o <strong>van directamente enchufadas a la red eléctrica o bien tienen unos cargadores y baterías especiales para que la luz pueda permanecer encendida sin necesidad de cables por medio</strong>, evitando así el peligro que ello pueda suponer a nuestros niños.</p>

	<p><img id="image50672" class="centro" alt=candeloo-varios-colores-vessel.jpg src="http://img.pequesymas.com/2010/01/candeloo-varios-colores-vessel.jpg" /></p>

	<p>Además están <strong>preparadas para gastar muy poco y su precio de adquisición ronda entre los 20 y 30 euros </strong>por lo que es apta para la mayoría de bolsillos.</p>

	<p>Aunque <strong>estoy segura que habrá días que solamente con poner una lucecita de este tipo no habrá suficiente y los peques nos demandarán nuestra presencia a su lado</strong>.  Si me habéis leído otras veces ya conocéis mi punto de vista sobre este tema de los <a href="http://www.pequesymas.com/desarrollo-afectivo/cuando-quieren-dormir-en-nuestra-cama">miedos nocturnos y compartir la cama con nuestros hijos</a>. Yo sin duda opino que lo mejor que podemos hacer es invitarles a dormir con nosotros puesto que si hay noches en las que demanda nuestra compañía para poder descansar tranquilo, es porque lo necesita verdaderamente. Aún recuerdo como me sentía de pequeña algunas noches en las que había visto en la tele alguna cosa que me asustara y por este motivo entiendo como se puede sentir mi hijo en esos momentos.</p>

	<p>Otras personas dicen que esto de que duerman con una luz no es conveniente y se &#8220;malacostumbran&#8221; por dejar esta pequeña iluminación nocturna. Yo creo que más bien les beneficia poder <strong>descansar más relajados </strong>gracias a ese pequeño apoyo visual del que les hace poder observar que nada ocurre a su alrededor.</p>

	<p>En cambio <strong>dejarles sufrir y llorar porque tienen miedo de dormir a oscuras solo puede hacerles transmitirles fobias e inseguridades </strong>que se pueden traducir en trastornos más graves a lo largo del tiempo, por lo que <strong>me parece imprescindible en las habitaciones de los niños </strong>una lámpara compañera que ahuyente los malos pensamientos y que además a los papás no servirá para poder velar mejor por nuestros hijos todas las noches y ver con claridad esas caritas maravillosas mientras <em>caen en brazos de Morfeo.</em></p>

	<p>Vía| <a href="http://www.decoesfera.com/iluminacion/lamparas-de-noche-para-la-habitacion-de-los-ninos">Decoesfera</a><br />
Sitio oficial| <a href="http://www.vessel.com/prod_light_candeloo.html">Vessel</a></p>      ]]></description>
      </item>
                    <item>
      <title><![CDATA[Cuando quieren dormir en nuestra cama]]></title>
      <link>http://www.pequesymas.com/desarrollo-afectivo/cuando-quieren-dormir-en-nuestra-cama</link>
      <guid>http://www.pequesymas.com/desarrollo-afectivo/cuando-quieren-dormir-en-nuestra-cama</guid>
      <pubDate>Wed, 25 Nov 2009 06:59:50 +0000</pubDate>

      <author>Miriam</author>
      <description><![CDATA[
      <p><img id="image50139" class="centro" alt=cosleepinga.JPG src="http://img.pequesymas.com/2009/11/cosleepinga.JPG" /></p>

	<p>&#8220;<em>Mamá tengo miedo, no puedo dormir ¿me puedo ir a dormir a vuestra cama?&#8221; </em>seguro que a muchos de vosotros os suena esta frase y es que hay noches en las que <strong>nuestros hijos prefieren la compañía de mamá y papá para caer plácidamente en brazos de Morfeo.</strong></p>

	<p>Quizás vieron alguna <strong>imagen en televisión que les asustó, escucharon una historia que les hizo sentirse angustiados o simplemente necesitan del cariño que solamente los padres le proporcionamos en algunas noches </strong>en las que se sienten demasiado solos. <!--more--></p>

	<p>Los papás en esos difíciles momentos en los que para nuestros hijos la noche es demasiado solitaria y larga <strong>debemos de estar ahí para como siempre decimos, acompañarles </strong>en el proceso que viven continuamente nuestros hijos en lo que a desarrollo emocional y afectivo se refiere.</p>

	<p>No es mi intención hacer una entrada sobre si es bueno <em>colechar</em> o no con los hijos (dormir con ellos), simplemente me gustaría invitaros a reflexionar sobre los <strong>beneficios que obtienen nuestros hijos los días que simplemente con invitarlos a dormir en nuestra cama obtienen toda la calma, paz y sosiego que necesitan y lo poco que nos cuesta a nosotros darles ese beneficio.</strong></p>

	<p>Y es que tras investigar sobre el tema que estoy abordando, me he encontrado un listado inmenso de consejos donde se explica lo malo, frustrante y nocivo para la salud que puede resultar consolarles esas insomnes noches que nuestros hijos necesitan atenciones de sus padres, aunque ya sean algo mayorcitos.</p>

	<p>No estoy absolutamente nada de acuerdo con esas afirmaciones.  <strong>Un niño que tiene miedos nocturnos y  demanda nuestra compañía creo que tiene que ser atendido debidamente</strong>. No veo motivo alguno por el que no debamos dejarle dormir a nuestro lado para que podamos transmitirle la seguridad que está necesitando en ese momento. </p>

	<p>Y es que no se porqué tiene que ser algo tan malo el dormir con ellos ¿qué puede pasar? ¿que no quiera salir de nuestra cama? no creo que eso dure más que los días que tarde en olvidar lo que propició su temor a dormir solo.  Seguramente después de superar el miedo, con estas edades que tratamos en nuestro blog donde los peques ya no son tan peques, quiera volver a su cuarto. </p>

	<p>Mi consejo desde peques y más sobre este tema es que aprovechéis estos momentos  para <strong>disfrutar de algo tan sumamente gratificante como resulta dormir con nuestros hijos</strong>.  Hay pocas cosas que resulten más tiernas, emotivas y que nos llenen más a los padres que compartir las noches con esas personitas que no paran todo el día de saltar y jugar con la energía que llevan preparada a cualquier sitio todas las horas del la jornada.  Parece mentira que por unas horas se nos queden en &#8220;stand by&#8221;, tan quietecitos, con esa respiración que nos suena como el canto de un ángel y poder disfrutar de todas estas sensaciones tan cerquita de nosotros.</p>

	<p>Y es que me encanta recordar que la felicidad no hay que buscarla muy lejos. Nos dedicamos a buscar felicidad en sitios remotos cuando la tenemos muy cerca.  En este caso en nuestra propia cama, porque <strong>a los seres humanos nos encanta dormir con aquellos que más queremos y nos hace sentirnos mejor y más felices.</strong></p>

	<p>En peques y más|<a href="http://www.pequesymas.com/desarrollo-del-nino/miedo-a-la-oscuridad">Miedo a la oscuridad</a><br />
En bebés y más|<a href="http://www.bebesymas.com/tag/colecho">Colecho</a><br />
Imagen|<a href="http://www.flickr.com/photos/respres/2618480946/">repres</a></p>      ]]></description>
      </item>
                    <item>
      <title><![CDATA[Los nuevos miedos infantiles]]></title>
      <link>http://www.pequesymas.com/desarrollo-social/49057</link>
      <guid>http://www.pequesymas.com/desarrollo-social/49057</guid>
      <pubDate>Mon, 22 Jun 2009 05:54:10 +0000</pubDate>

      <author>Paloma M.</author>
      <description><![CDATA[
      <p><img class="centro" id="image49056" alt=miedo.jpg src="http://img.pequesymas.com/2009/06/miedo.jpg" />He leido hoy una noticia sobre los nuevos <strong>miedos infantiles</strong> y como los padres pueden ayudar a los hijos a enfrentarlos. Si bien es cierto que quizá ese artículo no sea un fiel reflejo de nuestro país, sí que lo es el pensar que quizá en poco tiempo nos veamos en la misma situación.</p>

	<p>Hace bien poquito unos conocidos nos contaron que su hijo, de apenas seis años, sufrió un pequeño accidente en la calle, digo pequeño porque por suerte no pasó absolutamente nada, se quedó en un pequeño susto. El caso es que el peque se despistó un momento, cruzó la calle sin mirar y un coche que se acercaba muy lentito le dio un golpe. El niño se levantó y salió corriendo hacia su casa con la obsesión de que le querían raptar. Lo que parece una mera anécdota nos refleja un poco hacia donde se dirigen los <strong>miedos infantiles actuales</strong>.</p>

	<p><!--more-->En el artículo en cuestión hablan del cambio en estos miedos, antes se temía al lobo de caperucita, al coco, monstruos, fantasmas,... pero ahora el miedo se tiene a la muerte, al ser raptados o a perder a los padres. Quizá, tal como refleja el artículo, el problema radique más en la información que los niños reciben. Estamos rodeados de <strong>noticias alarmistas</strong>, la televisión no deja de mostrar escenas cada vez mas impactantes para subir, a cualquier precio, el índice de la audiencia. Los niños no tienen un filtro real que les suavice un poco la presentación de estos sucesos y se encuentran con una realidad que no pueden digerir.</p>

	<p>Con esto no pretendo ocultar la verdad a los niños, pero sí el manejar la <strong>información</strong> que se les da de manera sutil y consciente. Antes se protegía más, en este sentido, a  los niños, porque son más frágiles y así evitaban sufrimientos y miedos innecesarios. Hoy en día la sociedad ha cambiado y, entre muchas otras cosas, pensamos que hay que mostrar toda la verdad a los niños. El problema se acentúa cuando nos bombardean con todo tipo de información sobre delincuencia, los niños acentúan ese sentimiento de inseguridad que, lejos de disminuir, aumenta con el paso de los años.</p>

	<p>Los padres deberíamos actuar al respecto <strong>filtrando la información </strong>que debamos darles. Hay noticias que, evidentemente, tienen que conocer, pero seamos nosotros y, no los medios de comunicación, los que se las presentemos, informándoles de manera adecuada para cada edad. Ofrecerles nuestro apoyo y cercanía es otro punto importante para ellos, de esta manera se sentirán más seguros y con más confianza. El miedo puede paralizar a los niños y privarles de experiencias necesarias para su desarrollo integral, vivir con miedo no es vivir, tampoco desinformado claro, pero todo ha de hacerse de manera equilibrada, sin dejarnos arrastrar por alarmismos y lo peor aún, arrastrarlos a ellos con nosotros.</p>

	<p>Vía | <a href="http://www.latercera.com/contenido/741_145160_9.shtml">Latercera.com</a><br />
En Peques y más | <a href="http://www.pequesymas.com/desarrollo-social/los-ninos-crecen-pero-no-tan-rapido">Los niños crecen, pero no tan rápido</a><br />
Imagen | <a href="http://www.flickr.com/photos/32746775@N00/406532808/">ganessas</a></p>      ]]></description>
      </item>
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