Horarios

La creciente necesidad de trabajo fuera de casa ha llevado a un aumento de la falta de control de los hábitos necesarios en nuestros hijos. Entre ellos podemos destacar uno: la falta de hábito de estudio. Pero no podemos olvidar que debemos fomentar el hábito de estudio desde temprana edad, e ir fortaleciéndolo según avanzan los años de nuestros hijos.

Son muchos los casos del tan temido fracaso escolar que suceden, precisamente, por la carencia de un adecuado hábito de estudio.

Vemos padres contrariados porque saben que sus hijos tienen un gran potencial para desarrollar, porque a veces quieren mejorar pero esa falta de hábito se lo impide, porque ven descender la autoestima de sus hijos, porque la satisfacción personal de sus hijos en el ámbito educativo es nula, y un sinfín de circunstancias más.

A muchos niños les pasa que, como tienen el ritmo de sueño impuesto por los horarios del colegio, incluso en fin de semana se levantan temprano. Y a sus sufridos padres, que nos acostamos a las mil acabando montones de tareas o disfrutando de unos últimos momentos de intimidad conyugal, eso nos resulta bastante duro.

En estas circunstancias es difícil no optar por dormir un ratito más mientras ellos ven la TV. El problema que esto genera es, desde mi punto de vista, doble.

Qué poquito falta para que empiece el colegio. Y mis hijos, que aún se acuestan y se levantan tarde, así que tienen que readaptar sus horarios de sueño y despertar. Los pequeños no suelen cambiar mucho sus horarios porque no aguantan por la noche y no se acuestan muy tarde, con lo que se siguen levantando temprano. Pero los mayorcitos como los míos, de nueve y siete años, se acuestan tan tarde que luego lo tienen que dormir por la mañana.

Otros años, han tardado las dos primeras semanas de colegio en adaptarse, pasando sueño, claro. Este año no quiero que nos pase lo mismo, así que tengo preparado un plan de ataque.

Desisto de intentar que se duerman antes; se acuestan antes, sí, pero se duermen muy tarde porque se han levantado tarde. Así que he pensado ir despertándolos cada día un poco antes, unos quince minutos, con la esperanza de que se duerman antes también.

Ya os contaré si tengo éxito o no. Mientras tanto, ¿alguna otra idea?

Foto | Mikel 450.
En Peques y más | Síndrome postvacacional en los niños.

Aunque a muchos les parezca que solo los adultos sufrimos del síndrome post vacacional, los niños también pasan por ello. Las vacaciones que ellos tienen son bastante largas y los hábitos y costumbres del año se ven algo alterados, los horarios cambian y disponen de muchísimo más tiempo para el juego.

El final de sus vacaciones se va acercando, cada vez queda menos para el regreso a las aulas, podríamos decir que comienza la cuenta atrás y en breve, dependiendo de cada zona serán una o dos semanas a lo sumo, tendrán que volver a las clases y a unos horarios más controlados.