
Todos sabemos que el movimiento físico es muy importante para la salud de los niños (y también para la nuestra). Estamos en una época del año en la que muchos aún nos preguntamos si vamos a inscribir a los niños en alguna actividad extraescolar, de entre las cuales las deportivas tomaran un peso en la decisión por los beneficios que aportan.
No hace mucho nos recordaba Marcos la importancia de asociar la práctica deportiva a una alimentación equilibrada, para prevenir la obesidad infantil. Y además nos contó que es muy importante para el desarrollo físico, psicológico y social de los pequeños. Pero ¿sabemos cómo elegir el mejor deporte para ellos?






Aunque a muchos les parezca que solo los adultos sufrimos del síndrome post vacacional, los niños también pasan por ello. Las vacaciones que ellos tienen son bastante largas y los hábitos y costumbres del año se ven algo alterados, los horarios cambian y disponen de muchísimo más tiempo para el juego.