La ONG infantil Save the Children, ha lanzado la mayor campaña de su historia de la mano de Fernando Llorente a través la aplicación en Facebook Donatuestrella.es. Se trata de las estrellas donadas por las personas que colaboran difundiendo la campaña, apoyando el trabajo de Save the Children o haciendo un donativo. Cuantas más estrellas se donen, más vidas de niños y niñas se podrán salvar.

El anuncio ilustrativo de la iniciativa, transcurre en el Estadio Darius y Girenas de Kaunas, en Lituania, el 29 de marzo de 2011, en el partido de la selección española de fútbol y la de Lituania. Los campeones de mundo saltan al césped con la estrella conmemorativa de la victoria del mundial bordada en sus camisetas, todos, menos Fernando Llorente.

El motivo no es otro que la donación de la misma a Aarti, una niña que vive en Delhi y que gracias a él ha podido pasar el umbral de los cinco años, a partir del cual la supervivencia de un niño está prácticamente asegurada. El jugador viajó hasta la India para ceder su estrella personalmente a la pequeña. La pequeña, por ser niña y la menor de la familia, no iba a recibir educación, pero gracias a Save the Children y a Fernando Llorente, cumplirá su sueño de ser profesora cuando crezca. En esta parte de India, el 80% de las mujeres dan a luz en sus casas, sin ayuda cualificada y cada 20 segundos muere un niño.

Esta iniciativa se engloba dentro de la mayor campaña de Save the Children en sus 92 años de historia denominada Todos Contamos, su objetivo luchar contra la mortalidad infantil.

La ONG infantil cifra en 7,6 millones los niños que mueren cada año antes de su quinto cumpleaños, y en 3,1 millones de recién nacidos los no superan las primeras 24 horas de vida. También recuerda que 40 millones de niños no tienen acceso a los servicios sanitarios básicos, ni a vacunas o tratamientos para la diarrea y 350 millones de pequeños no ven a un trabajador sanitario en su vida.

La organización pide a los líderes mundiales que incrementen los fondos dedicados a proporcionar sanidad básica y tratamientos para las enfermedades que más muertes infantiles provocan. De esta manera se podría reducir la mortalidad infantil en dos tercios para 2015.

La iniciativa merece la pena, animémonos a donar nuestra estrella. La sonrisa de un pequeño puede ser el mejor regalo de navidad.

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Todos conocemos los beneficios del deporte en el plano físico, y sabemos que para todos es excelente realizar una práctica física con regularidad. A nuestros pequeños que están creciendo les aporta flexibilidad y fuerza para sus músculos, acompaña su desarrollo psicomotor y mejora el equilibrio.

Pero además según un estudio realizado por el Instituto Universitario de Ciencias de la Actividad Física y del Deporte (Universidad Católica de Valencia) el ejercicio físico deportivo realizado en forma continua y sistemática ayuda a que los niños tengan una mejor atención porque aumenta su rendimiento cognitivo entre un 15% y un 25%.

Se entienden por funciones cognitivas la memoria, atención, lenguaje, razonamiento, sensación espacial y otras, así el estudio mencionado ha demostrado que la práctica físico deportiva contribuye a aumentar el funcionamiento de los mismos.

Otros beneficios que se observaron fueron: Aprendizaje de las reglas sociales, mejora de la actitud frente al resto, disminución de la agresividad, aumento de la capacidad de coordinación, equilibrio, así como una mejora del crecimiento óseo y muscular

El estudio de investigación se realizó en un colegio público de Valencia y en la Escuela de Fútbol del Valencia Club Fútbol. Se tomó una muestra con una población infantil entre diez y 12 años. Se tuvieron en cuenta deportes colectivos como Fútbol y Baloncesto.

Los alumnos del Valencia Club realizaban entrenamientos de 90 minutos de duración durante tres días a la semana y jugaban un partido semanal. Los alumnos del Colegio realizaban actividad física o clases de educación física menos de cinco horas a la semana. Estos niños realizaron diferentes pruebas al tiempo que se observaban sus funciones de atención y otros aspectos.

A través de este estudio se han podido comprobar nuevamente los beneficios de la actividad física en niños: se demostró como las funciones cognitivas en deportes grupales mejoraron un 25%, en especial las funciones atencionales, el nivel de alerta, resolución de conflictos a diferencia de los que realizaban menos ejercicio físico que cometían un 7% más de errores.

Parece que practicar algún tipo de actividad física nos aporta muchas ventajas, aunque ya sabéis que es mejor averiguar qué deporte les va mejor a nuestros niños, y sobre todo ser muy comprensivos si no quieren practicar ninguno. Porque hay pequeños entre los que se incluyen los míos a los que les encanta caminar por la montaña pero no darle al balón, al fin y al cabo todo es deporte ¿no?

Imagen | owenfinn16
Fuente | Dr. Norberto Debbag, cardiólogo – deportólogo (UBA) en Munideporte de la Federación Española de Municipios y Provincias
En Peques y Más | ¿Por qué los niños tienen que acercarse al deporte?

Todos sabemos que el movimiento físico es muy importante para la salud de los niños (y también para la nuestra). Estamos en una época del año en la que muchos aún nos preguntamos si vamos a inscribir a los niños en alguna actividad extraescolar, de entre las cuales las deportivas tomaran un peso en la decisión por los beneficios que aportan.

No hace mucho nos recordaba Marcos la importancia de asociar la práctica deportiva a una alimentación equilibrada, para prevenir la obesidad infantil. Y además nos contó que es muy importante para el desarrollo físico, psicológico y social de los pequeños. Pero ¿sabemos cómo elegir el mejor deporte para ellos?

Para los padres elegir qué deporte practicarán los niños no debería ser demasiado complicado puesto que nos debemos guiar también por las preferencias de nuestros hijos, y sin caer en el error de querer que practiquen aquel deporte que a nosotros se nos da mejor o en el que destacábamos cuando eran adolescentes. Ellos saben decidir y nosotros les guiaremos poniendo sentido común, los niños también deberán saber responsabilizarse.

Si en la etapa de Educación Infantil resulta adecuada la natación porque todos estamos preocupados por que sepan defenderse en el agua, a partir de los doce o trece años ya empieza a ser adecuado que trabajen más inténsamente los músculos. Y para realizar deportes de competición es mejor que los niños hayan crecido un poco y tengan ya nueve años, edad en la cual es más fácil que acepten las reglas del juego, y además exige un sacrificio extra al tener que entrenar cada semana (y muchas veces en sábado o domingo)

Durante los tres primeros cursos de Educación Primaria es más conveniente que conozcan varios deportes sin iniciarse en ninguno de ellos, y especialmente aquellas actividades que se realicen en grupo para ir acostumbrándose a la interacción entre iguales fuera de las clases. Para este curso hemos introducido desde la AMPA de nuestro cole el “Multideporte” como actividad extraescolar, se están inscribiendo niños de entre seis y nueve años justo el grupo de edad a los que le vendrá mejor, más adelante ya se decantarán por una práctica deportiva más concreta.

Pero ¿qué ocurre cuando tenemos un niño pequeño que cree haber decidido la mejor actividad deportiva se cansa a las pocas semanas de empezar? La mejor solución es buscar otro deporte u otra actividad no deportiva (recreativa o artística) insistiendo esta vez en la necesidad de pensar bien si realmente se ajusta a las preferencias y / o capacidades del niño. Eso sí, deberíamos acordar (al menos) la permanencia hasta que acabe el mes.

Y es que no es infrecuente que se ilusionen por varias actividades extraescolares a la vez en función de que sus compañeros las realizan o por que las han visto en su serie favorita

Y si me preguntáis qué deportes son inadecuados para un peque, pues parece obvio que toda práctica arriesgada y que potencialmente pueda producir lesiones, no sería adecuada durante la niñez (estoy pensando en el boxeo), tampoco parece prudente que practiquen deportes que no trabajen los dos lados del cuerpo (el tenis). Obviamente un niño no debe convertirse en un culturista porque ello no le aportará otros beneficios inherentes a la práctica de un deporte en grupo, y además no sirve para que sean más resistentes o para mejorar el equilibrio.

¿Cómo acertar plenamente en el mejor deporte para nuestro hijo en base a sus capacidades y su relación con el desarrollo físico?, si nos quedan dudas podemos hablarlo con el profesor de Educación Física del cole (seguro que estará encantado de recibirnos), el pediatra o el coordinador de actividades extraescolares (que acumulan mucha experiencia año tras año)

No perdamos de vista que para tomar la decisión también tendremos en cuenta nuestra propia disponibilidad ya que en ocasiones para que el niño practique deporte nos debemos desplazar hasta otro barrio (incluso hasta otro pueblo) porque allí hay un club deportivo que satisface nuestra necesidad, ¿es esto compatible con nuestros horarios y con el resto de la familia?.

Y también pensaremos en “cómo es nuestro hijo”, me explico: lo que es bueno para un niño con mucha capacidad de concentración y capaz de integrarse en un equipo, no lo es para un pequeño al que le cuesta seguir el ritmo porque sale cansado del cole y no es capaz de atender normas.

Recordemos finalmente que jugando al aire libre también se ejercitan los músculos y se pone a prueba el equilibrio, que los peques se introducen en la negociación y aceptación de normas, y por supuesto salen fortalecidos, porque el movimiento es salud.

Imagen | Wonderlane
En Peques y Más | Por qué los niños tienen que acercarse al deporte, Cómo se acercan los niños al fútbol en la actualidad

Seguro que os guste el fútbol o no, habéis estado al corriente de la salud del defensa francés del Fútbol Club Barcelona Eric Abidal, a quien se le extirpó un tumor en el hígado el pasado mes de Marzo, y que reapareció hace unos días en el terreno de juego, mostrando así que su lucha en contra de la enfermedad, ha tenido una victoria merecidísima.

Muchos de nosotros y nosotras, gente del Barça, y del resto de equipos del mundo, intentamos transmitir a Eric Abidal todas nuestras buenas vibraciones en las redes sociales (Twitter, Facebook…) e incluso el delantero del Barcelona nos ha contado como aún tiene muchísimo trabajo que realizar contestando a todas esas cartas de aficionados que le escribieron intentando ayudar en su recuperación emocional.

Os cuento todo esto, porque acabo de ver una rueda de prensa (la primera ofrecida después de su operación), en la que el delantero azulgrana ha declarado que: ha puesto a la venta todos esos coches carísimos a los que los jugadores de fútbol tantas veces nos tienen acostumbrados, para dedicar el dinero obtenido de la venta a ayudar a los niños.

Abidal nos explica, que vivir una enfermedad de tal índole, te produce un cambio radical en la vida, como aprendes a separar las cosas y te das cuenta que no hay dinero suficiente en el mundo para pagar el significado que tiene la familia, y como padre, imagino que entiende que para cualquiera que tiene hijos, no hay nada más importante que el intentar que estos pequeños no sufran, y es por ello que quiere dedicarse a colaborar para intentar conseguir una infancia más feliz. Algo que desde el equipo de Peques y Más no podemos más que aplaudir y agradecer de todo corazón.

Os aconsejo ver la rueda de prensa del jugador, porque es sinceramente emocionante, frases de ánimo para todos aquellos que están pasando por un tumor cuando Abidal les dice: “Que luchen. Es un partido difícil. A veces sale bien y otras sale mal. Si a mí me sale mal, yo seguiré luchando”. Porque si todos ponemos nuestro granito de arena en todas esas cosas que queremos mejorar, seguro lo conseguimos.

Y para despedirme, me vais a permitir decir una vez más “ànims Abidal” (ánimo Abidal), gracias por pensar en los niños, a la hora de invertir en el mundo. Ellos son el futuro y el mañana. Desde Peques y Más, te deseamos lo mejor, y esperamos que puedas ayudar a muchísimos pequeños que lo necesiten.

Vídeo| YouTube
Vía Que.es

Desde pequeñitos enseñamos a nuestros hijos que lo importante es participar. No hay mayor satisfacción que la que obtenemos tras un trabajo constante y que nace de la pasión. Personalmente, creo que en la vida, la felicidad tiene mucho que ver con ello y así se lo transmito a mis hijos.

Ya os he explicado alguna vez que mi hijo practica fútbol en el colegio. En primer lugar, porque le encanta, lo vive con una pasión e ilusión propia de aquel que se implica totalmente en lo que está haciendo. A mi como mamá “futbolera” me agrada la idea de que haya elegido este deporte. Me parece un buen aliciente para hacer ejercicio físico, pero sobretodo para trabajar el significado de palabras como: equipo, compañerismo, respeto, empeño y tantas otras a las que una amante de este deporte puede adjudicar.

Hace unas semanas, ya os comenté cuanta importancia había dado mi pequeño a una conversación con su papá y mientras regresaba a casa conmigo después de una de sus derrotas repetitivas, me dijo que nunca se rendiría.

Han pasado algunos meses desde aquella conversación. Mi hijo y sus amiguitos han perdido casi todos los partidos (el único que ganaron mi pequeño estaba enfermo).

Ayer la victoria de mi pequeño no quiso esperar más. Quizás, porque solamente quedan un par de partidos esta temporada, y el destino había querido hacer justicia con aquel que como mi pequeño y todos su compañeros, no cesa en su empeño de un buen trabajo y perseverancia.

Lo mejor de todo, la sonrisa de esos campeones. Esa sonrisa e ilusión que no les ha abandonado durante todos estos meses, en los que lunes tras lunes salían al campo y se conformaban con pasar un buen rato pegando al balón, aunque al final el resultado no fuera algo de lo que alegrarse.

Como punto y final aprovecho la oportunidad que me da el blog, para felicitar a ese entrenador que les ha acompañado durante esta temporada. Un entrenador que sabe de la ilusión que tienen todos los chicos por jugar los partidos y que nunca antepone que el equipo gane o pierda sacando a los más acertados, si no, que entiende que cada pequeño se merece tener su momento en el campo tras los entrenamientos semanales. Y eso todos los papás y mamás lo agradecemos siempre.

Porque a veces la victoria no es solo un triunfo. Porque como dice mi hijo: no hay que rendirse nunca. Ni siquiera cuando perdemos. Cuantas lecciones de dignidad, de positivismo y de tantas cosas nos quedan por aprender. Mientras esperaremos el próximo partido con esa ilusión que nunca, nuestros pequeños campeones nos dejaron perder.

Imagen| bobrpics en Flickr

La forma más habitual de que los peques se acerquen al fútbol es por lo que los padres podemos transmitir a nuestros hijos. En España la tradición hace que los hijos sean del mismo equipo que los padres aunque siempre hay excepciones cuando hay hermanos mayores, primos, tíos o incluso amigos del colegio.

El fútbol es un gran lazo de unión entre padres e hijos y aunque exista rivalidad la familia normalmente pesa más. Además a los padres los críos siempre los ven como seres superiores por lo que la transmisión marca a los niños para siempre.

Además la pertenencia a un club es una cosa como muy fija, así, se puede cambiar de casa, de mujer, de ciudad o de trabajo pero es difícil cambiar al club de fútbol de toda la vida. Esa unión tan especial hace que muchos clubes de fútbol apelen a ese sentimiento de pertenencia, como en esa genial campaña que hizo el Atlético de Madrid, Papá, ¿por qué somos del Atleti?

La publicidad, las marcas y sobre todo las videoconsolas están cambiando la forma en la que los niños se acercan al fútbol. Parece que los niños actuales sienten más la devoción hacia un jugador que hacia los clubes en los que juegan. Si además el jugador es exitoso pues el vínculo se hace más fuerte. Si nos fijamos en los juegos pensados para los niños son los principales jugadores de fútbol los que ilustran las portadas más que los clubes de fútbol.

Pero creo que los clubes no deben preocuparse y al final el equipo predomina por encima de todo. Los valores de amistad, compañerismo, apoyo y ayuda triunfan sobre los regates, los lanzamientos espectaculares y los goles que pueda hacer un único jugador.

Eso sí, a ningún niño le gusta que su equipo pierda así que siempre esperan que su ídolo realice la jugada adecuada para conseguir que su equipo triunfe y gane todas las competiciones posible.

Y en tu caso, ¿es tu hijo del mismo equipo que lo es su padre?

En Peques y Más | Fútbol
Imagen | Danita Jolly

El álbum LIGA ESTE 2010-11 de Panini hace 39 años que Colecciones Este lo lanzó al mercado y según nos cuentan en su web, en sus álbumes se encuentra toda la historia moderna del fútbol español. Y para mi no es de extrañar teniendo en cuenta que el álbum nació mucho antes que algunos que nosotros los papás y mamás.

En realidad el álbum no es más que la recopilación de todos los jugadores de nuestra liga de fútbol española, junto con los entrenadores, los escudos de los equipos, los trofeos que cada temporada consiguieron los mismos y algún que otro dato más interesante para los pequeños y pequeñas que estén interesados en este multitudinario deporte.

Personalmente me parece que todo lo que sea acercar a nuestros niños al deporte tanto en la práctica como en la afición, de forma sana y positiva es bueno para ellos. Y conocer a los jugadores y todo lo que rodea el deporte favorito de muchos de nuestros hijos es también positivo, puesto que no deja de ser cultura deportiva.

Si queréis más información sobre el álbum, más abajo os enlazo su web, dónde además os explica el precio que es de 2,5 euros por álbum y de los cromos 0,60 céntimos por sobre. Aunque nosotros lo hemos comprado aprovechando el lanzamiento y nos ha costado 3 euros con 4 sobres de cromos.

Más información|Paninionline.com

Hubo una época, en los terribles 80, en la que en el patio de mi colegio hubo una plaga de balonazos en el recreo, en la que incluso se rompió la ventana de una clase del golpazo que le dieron al balón. En mi colegio, ni cortos ni perezosos, decidieron prohibir los balones de reglamento y sustituirlos por otros más suaves de gomaespuma (en serio) que por desgracia se iban desintegrando y al final de la semana de estreno ya eran inservibles completamente (por no hablar de los días que llovía en los que absorbían todo el agua del ambiente para guarrear los uniformes de niños y niñas).

Hoy os traigo una solución equivalente a los balones de gomaespuma pero adaptada a los tiempos modernos. Estos balones están fabricados por la marca Loomstate que tiene dos modelos biodegradables: uno de mezclilla y otro de tela. Ambos miden unos 20 centímetros de diámetro y son bastante blanditos para evitar lesiones por balonazos.

Su precio son unos 15 euros al cambio y los envían por correo a cualquier parte del mundo donde haya un jugador ávido de compatibilizar su pasión con el respeto al medio ambiente.

Vía | Monkeyzen
Más información | Loomstate

Quizás porque siempre he sido muy “preguntona” me ha parecido una cosa un tanto habitual el poder preguntar a mis padres sobre aquello que iba saliendo en la televisión y quizás haya aprendido de esta manera más que en el propio colegio sobre muchos temas. Es por este motivo que se me ha ocurrido el que sería una buena idea (si es que a vuestros pequeños les gusta el fútbol tanto como al mío) el poder hablar sobre los países que van jugando sus partidos en el mundial de Sudafrica que hoy mismo comienza con los niños.

Si hay algo que me gustaría transmitir a mi hijo para su propia vida, es la pasión y el interés al hacer las cosas, más que nada porque creo que ahí está el placer de la vida. En este caso me parece muy interesante el aprovechar este tema del fútbol para hablarle de las distintas culturas, de los distintos países que intervienen, de sus costumbres, su ubicación en el mundo.

Algo muy sencillo de realizar hoy día gracias a todas las herramientas de las que disponemos: Internet, libros de cualquier temática, mapas… creo que con un poquito de ganas de pasarlo bien y con un empujoncito de nuestra parte podemos pasar unos ratos muy divertidos, instructivos y enriquecedores para ambos.

Y así luego cuando vean los partidos de los equipos por la televisión podrán saber algo más de todos estos países que van a disputar este mundial de Sudafrica tan y tan esperado. A ver si hay suerte y “nuestra roja” se viene para casita con ese trofeo tan deseado por todos. Aunque si no es así a nosotros nos quedarán sin duda los maravillosos ratos pasados con los peques, ¿hay mejor premio para los papás y mamás?

Animaros y esperamos vuestras experiencias como siempre en nuestro querido blog de Peques y Más.

En Peques y Más| Pocoyízate con la selección española

Si me llegan a decir hace algo más de siete años que iba a ser capaz de jugar un partido de fútbol en un colegio rodeada de padres y niños siendo la única mujer del evento, creo que simplemente me hubiese echado a reír y pensado que mi interlocutor estaba algo desmejorado.

Pero a mis 31 años tengo que confesar que hace unos días me vi en esta tesitura: jugando un partido de fútbol con papás y niños del equipo de mi pequeño. Porque a falta de papi (estaba trabajando) tenemos una mami que hace cualquier cosa por dejar un recuerdo dulce en la memoria de su hijo y además demostrarle que papá y mamá son un equipo que estará siempre a su lado.

La verdad es que esto del fútbol es una cosa más a añadir a la lista de cosas que desde que soy madre han cambiado en mi vida (en este caso la “falta de vergüenza diría yo”) y que me han hecho aprender y comprender que las cosas que se desean simplemente hay que hacerlas o por lo menos intentarlas. En este caso hablo de cosas que queremos hacer por nuestros hijos. Bueno, y por nosotros que a la vez somos felices de realizarlas por y para ellos. No olvidemos que su felicidad es la nuestra.

Desde que soy madre cosas que antes no hacía porque no me gustaban o porque me daban vergüenza se han convertido en algo habitual. Y la verdad me alegra muchísimo, porque significa que ser madre me ha librado de tabús y prejuicios tontos o simplemente me he animado a realizar cosas que de otra forma no realizaría.

Antes odiaba cocinar, sobretodo repostería y ahora intento hacer pasteles y comidas especiales para mis hijos siempre que puedo. Antes nunca me disfrazaba y desde que mi hijo me lo pide, no dudo en buscarme algún disfraz para cuando es necesario. Son solo un par de ejemplos sobre el antes y el después que sufrimos muchas de nosotras y nosotros.

Lo que nos cambia el ser padres… el otro día una amiga me respondió ante mi pregunta de donde me había dejado la vergüenza (cuando le explicaba esto del partido) y me contestó que “en la sala de partos”. Aunque simplemente quiso realizar un chiste ingenioso, no pudo estar más acertada. La maternidad me cambió ese día para toda la eternidad.

Foto| Arturo de albornoz en flickr