Empatía

Si nos remitimos a la Real Academia Española, ésta nos define literalmente empatía como: “Identificación mental y afectiva de un sujeto con el estado de ánimo de otro.”.
Esta definición que todos conocemos por su sencillez, no resulta tan sencilla cuando nos ponemos manos a la obra y pretendemos llevarla a la práctica.
Y es que si nos es difícil ponernos en el lugar de otro, cuando este otro es de nuestra edad y, por tanto, encontrarermos una mayor semejanza mental y afectiva; tanto mayor será esa dificultad cuando pretendemos “empatizar” con nuestros hijos, cuya situación o características mentales y afectivas distan tanto de las nuestras.

En muchas ocasiones cuando leemos artículos para padres en revistas, webs, libros… aparece la palabra empatía como algo que debemos ejercitar con nuestros hijos, pareja, amigos, familiares y cualquier otra persona a la que queramos entender y si es necesario ayudar.

La empatía como bien la define la Real Academia de la lengua española es la identificación mental y afectiva de un sujeto con el estado de ánimo de otro. Para que todos lo podamos entender más sencillamente es lo que conocemos como “ponernos en el pellejo de otra persona”.

Para poder cuidar y educar a nuestros hijos todo lo bien que queremos necesitamos tiempo para conocerlos, atender sus necesidades en cada instante y escucharles activamente como se merecen.

La escucha activa es una herramienta muy valiosa pero a la que debemos dedicar mucho tiempo, perseverancia y asiduidad para aplicarla eficientemente con nuestos hijos y observar algún resultado. La escucha activa nos puede ser de una ayuda esencial para conocerles a ellos y a sus problemas, inquietudes, aspiraciones, ilusiones…

Escuchar activamente a nuestros hijos significa dejar que ellos hablen e ir analizando punto por punto interiormente todo el mensaje que estamos recibiendo, en primer lugar para poder empatizar con ese sentimiento que nuestro hijo nos está intentando transmitir con sus palabras.

En junio de 2.008 se publicó en El País un artículo del escritor y psicólogo Gustavo Martín Garzo que quisiera hoy comentar por su belleza, sencillez y clarividencia. Se titula “La educación de los niños”, pero no trata del rendimento académico tan traido y llevado, sino del amor.

Con su poética y sencilla forma de escribir, el autor del “Pequeño manual de las madres del mundo” nos dice que educar consiste en llenar de amor, en “encontrar el tipo de juego que debemos jugar con cada niño”, que lo hace ser él mismo. Que el mayor error que podemos cometer con un hijo no es consentirlo, ni mimarlo, sino no conseguir que se sienta querido.