Dormir

Incluso los chicos mayorcitos se ponen mimosos antes de dormir. El cansancio, las frustaciones del día, los miedos hacen que a esa hora nos necesiten más que nunca. Aunque es una hora difícil, es el mejor fin para el día pasar un ratito juntos antes de dormir.

A esa hora se ponen confidentes y a pesar del sueño se les suelta la lengua. Creo que no es el momento de riñas por nuestra parte, sólo de escuchar y comentar. Puede que no nos parezca el momento de hablar, sino de dormir, pero las conversaciones no se pueden programar, surgen cuando los niños están tranquilos.

En mi infancia he tenido la gran suerte de tener una mamá de aquellas que les encanta rodearse de niños y compartir a mi lado la ilusión de las fiestas que no dudaba en organizarme a mi y a mis amigas para que lo pasáramos en grande. Y si hay unas fiestas que recuerdo con verdadero cariño y algo de melancolía son las que mi madre me preparaba simplemente invitando a alguna amiguita a dormir y tirando unos colchones en el suelo para que nos lo pasáramos “pipa” trasnochando por un día y echando unas risas.

Las fiestas del pijama están indicadas para niños y niñas a partir de una cierta edad en la que sepamos que nuestros hijos y amiguitos hayan adquirido la suficiente madurez e independencia como para poder pasar fuera de casa una noche sin que ello les suponga más que alegría y diversión. Algo que quizás se consiga a partir de los once o doce años.

Esa frase llega en los momentos en los que más cansados estamos y ansiamos tranquilidad para finalizar el día. ¿Por qué cuando llega la hora de acostarse quieren agua, tienen que contarnos algo importantísimo o necesitan hacer pis otra vez?

Y es que en muchos hogares el momento de acostarse se convierte en una batalla entre padres que quieren terminar de una vez y niños que pretender retrasar este momento lo más posible.

Y es que no hay una relación causa-efecto para este fenómeno tan común, conocido como bruxismo. Fenómeno que, como sabéis, consiste en rechinar o apretar los dientes, principalmente los posteriores (molares).
Muchos niños al apretar los dientes también los rechinan, esto significa juntarlos y deslizarlos, generalmente haciendo un movimiento oblicuo hacia adelante y hacia atrás. Esta acción puede hacer que los dientes se desgasten, produciendo un sonido muy molesto.

¿No es verdad que la última hora del día suele ser la más difícil? Los niños, no sé por qué, se ponen nerviosos, quieren hacer en las tres últimas horas todo lo que no han hecho antes. Sus padres estamos cansados y deseando acabar el día, encontrar un ratito para descansar o dedicarnos a temas de adultos. Pero se hace eterno este final del día, nos irritamos. ¿Qué podemos hacer para no acabar enfadados?

Primero vamos a analizar por qué esa última hora es tan dura. Los chicos tienen ahora unas agendas apretadas, sin tiempo para sí mismos. Lo mismo que decimos sus padres. Por eso quieren aprovechar sus últimos minutos y sin embargo están nerviosos por el cansancio. Nosotros, peor, cansados y de mal humor, queremos terminar rápido. Pensamos pasar un ratito más con ellos, probablemente les hayamos dedicado poco tiempo en todo el día. Pero por otra parte ¡tienen que acostarse! Si no, no dormirán lo suficiente, rendirán poco en el colegio… La cabeza se nos llena de peligros sin fin.

Seguro que muchos de vuestros peques se lo han pasado en grande con la película “Noche en el Museo” protagonizada por Ben Stiller o con su secuela. A todos nos gustaría vivir esas situaciones, en las que los elementos presentes en un museo cobran vida y podemos interactuar con ellos.

Pues si tu hijo es fan igual que yo de la película, que se prepare porque ya es posible pasar la noche en el museo que sale en el film, el Museo Americano de Historia Natural de Nueva York. Eso sí, el programa no asegura que los objetos y animales expuestos vayan a cobrar vida, pero tiene que ser divertidísimo dormir a la sombra de los dinosaurios.

Una de las mejores inversiones que hice en el momento de preparar el ajuar de bebé de mi primer hijo fue sin duda una lamparita de noche para su habitación.

En realidad los primeros años compartía cuarto con nosotros y por lo tanto la utilizábamos para los despertares en los que necesitábamos ver al peque, pero luego la lámpara de noche se ha convertido en una inseparable compañera de nuestro hijo, en esas noches en las que se despierta sobresaltado y necesita ver con claridad que a su alrededor no hay más que sus muebles y sus juguetes.

Cuanto se agradace que después de una dura semana de madrugones llegue ese esperado domingo por la mañana en la que nos podemos quedar en la cama un ratito más aunque ¿no os pasa que a veces llegan visitas inesperadas, pero muy bienvenidas?

Y es que los domingos por la mañana son especiales en nuestra cama y seguro que no me equivoco al afirmar que en muchas de las vuestras también porque los peques se despiertan y nos dicen eso de: “¿me haces un ladito?” y no importa que en una cama de “un metro treinta y cinco” no quede sitio ni para un alfiler porque la alegría que nos contagian esos cuerpecitos (o cuerpezotes) tan cerquita nuestro nos hará estar más cómodos que en una King Size.

“Mamá tengo miedo, no puedo dormir ¿me puedo ir a dormir a vuestra cama?” seguro que a muchos de vosotros os suena esta frase y es que hay noches en las que nuestros hijos prefieren la compañía de mamá y papá para caer plácidamente en brazos de Morfeo.

Quizás vieron alguna imagen en televisión que les asustó, escucharon una historia que les hizo sentirse angustiados o simplemente necesitan del cariño que solamente los padres le proporcionamos en algunas noches en las que se sienten demasiado solos.