Deporte

Laura Dekker una joven regatista de 16 años, a la que ya dedicamos un artículo en el año 2010, ha dado la vuelta al mundo en solitario tras 366 días de navegación convirtiéndose este sábado en la navegante más joven de la historia.

Laura nació en el barco de sus padres cerca de la costa de Nueva Zelanda, navegó por primera vez en solitario a los seis años y a los diez comenzó a soñar con dar la vuelta al mundo. En el año 2009, con tan solo 14 años, anunció su intención de convertirse en la persona más joven en dar la vuelta al mundo en solitario en su barco, Guppy, un ketch de dos mástiles y 11,5 metros de eslora. Un tribunal holandés intervino impidiendo su hazaña mientras no tuviera la custodia compartida de sus padres. Ya en 2010, los tribunales dictaminaron la custodia y la aventura comenzó el 21 de agosto de 2010 en el puerto de la isla de Saint Marteen en el Caribe, el lugar elegido fue esta isla porque diversos países, entre ellos España no aceptaron que su barco atracase en sus muelles.

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Cuando se da apertura a la temporada de invierno, en muchas estaciones de esquí habilitan zonas especiales para trineos. A todos los niños les gusta la nieve y creo que aunque a los padres nos encantaría que aprendieran a esquiar, deslizarse en trineo es mucho más divertido para ellos.

Está claro que – si se tiene posibilidad de acceder a un paisaje nevado y de comprar un trineo – la experiencia será muy gratificante. Sin embargo también pueden ocurrir accidentes con consecuencias graves y lesiones que requieran acudir a un centro de urgencias.

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Vivimos en una sociedad de consumo y parece que sólo vale “lo que nos entra por los ojos”, pero cuando se trata de decidir la compra de juguetes para nuestros niños debemos sentarnos a valorar algunos aspectos como sus propias necesidades, la idoneidad, los valores que transmite o la cantidad de juegos que ya posee.

Hemos hablado ya de las recomendaciones a la hora de comprar juguetes, también del gasto previsto para la compra de juguetes según dos estudios diferentes: de Eroski Consumer e Imaginarium. Ahora vamos a ser un poco más prácticos.

Los niños no sólo pueden jugar con juguetes, de hecho hasta no hace mucho tiempo los principales medios para disfrutar jugando eran la compañía de sus amigos y un sinfín de elementos naturales con los cuales “construir” la diversión. Pero no voy a obviar la ilusión que a los niños les hace que Santa Claus o los Reyes Magos les traigan al menos un regalo de los que han pedido.

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Todos conocemos los beneficios del deporte en el plano físico, y sabemos que para todos es excelente realizar una práctica física con regularidad. A nuestros pequeños que están creciendo les aporta flexibilidad y fuerza para sus músculos, acompaña su desarrollo psicomotor y mejora el equilibrio.

Pero además según un estudio realizado por el Instituto Universitario de Ciencias de la Actividad Física y del Deporte (Universidad Católica de Valencia) el ejercicio físico deportivo realizado en forma continua y sistemática ayuda a que los niños tengan una mejor atención porque aumenta su rendimiento cognitivo entre un 15% y un 25%.

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Creo que uno de los aspectos relacionados con la salud e integridad de nuestros hijos que más preocupa (o debería hacerlo) a los padres, son los accidentes. Y es que las lesiones están consideradas en su conjunto como la primera causa de mortalidad infantil.

Así la misión de los padres debería ser la prevención en los casos en que sea responsabilidad nuestra, y la educación a los niños para que ellos también aprendan a cuidarse.

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En Madrid hay tres lugares al aire libre dónde los niños podrán aprender a patinar guiados por un grupo de monitores que sienten auténtica pasión por este deporte y estructuran su actividad y sus clases de forma totalmente profesional. Para niños y jóvenes la metodología se concreta en los niveles básico e intermedio.

En los cuatro años que lleva funcionando el Club Impulso Urbano, han enseñado a más de 1500 personas a patinar, disponiendo de una práctica sólidamente estructurada que se orienta al patinaje urbano en diferentes modalidades: Freestyle slalom, freeskate, o rollerdance, así como a la docencia en este ámbito por parte de sus responsables que se encuetran especialmente cualificados.

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Seguro que muchos de vosotros aprovecháis los fines de semana para montaros en bicicleta junto a vuestros niños, y seguro que todos os divertís muchísimo siendo este el motivo principal para pedalear en familia. Sin embargo al pedalear se consiguen otros beneficios para la salud: mayor resistencia, fortalecimiento de los huesos, también sirve para luchar contra la obesidad, y además incide en la adquisición de flexibilidad y velocidad.

Y la mayoría de nosotros también hemos utilizado la bicicleta cuándo éramos niños: carreras, pruebas de equilibrio, desplazamientos para comprar el pan, etc. La relación con nuestras bicicletas incluía la cesión del modelo más pequeño a los hermanitos, el aprendizaje de pequeñas reparaciones y la solidaridad con los amiguitos cuyo vehículo quedaba temporalmente “fuera de servicio”.

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Mañana tendrá lugar el Campeonato Infantil y Juvenil de Escalada de dificultad, con esta prueba quedará inaugurado el Circuito de Escalada de Madrid 2011. En esta competición que cotempla las categorías infantiles y juveniles se darán cita los mejores pequeños escaladores de la Comunidad de Madrid, sus edades oscilan entre los seis y los 17 años.

Ya sabéis que en Peques y Más nos gusta mucho que los niños practiquen deporte, así que indudablemente este evento tenía que hacerse un hueco entre nuestras páginas. Para los que estéis interesados, tendrá lugar en el Polideportivo Municipal “La Masó” , y coincide con la tradición de las fiestas del Pilar.

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Todos sabemos que el movimiento físico es muy importante para la salud de los niños (y también para la nuestra). Estamos en una época del año en la que muchos aún nos preguntamos si vamos a inscribir a los niños en alguna actividad extraescolar, de entre las cuales las deportivas tomaran un peso en la decisión por los beneficios que aportan.

No hace mucho nos recordaba Marcos la importancia de asociar la práctica deportiva a una alimentación equilibrada, para prevenir la obesidad infantil. Y además nos contó que es muy importante para el desarrollo físico, psicológico y social de los pequeños. Pero ¿sabemos cómo elegir el mejor deporte para ellos?

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