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Cuidado dental

Prevención de la caries dental y factores de riesgo en su aparición

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He leído un post en Bebés y Más en el que nuestros compañeros exponen los factores de riesgo de caries dental en la infancia, basándose en un artículo publicado en la Revista de Pediatría de Atención Primaria.

Los tres factores principales implicados en la caries son las bacterias, los azúcares y la susceptibilidad del huésped, mientras que los procedimientos más útiles como profilácticos de la misma son el empleo de flúor, las medidas dietéticas, la higiene dental y el tratamiento de las lesiones activas.

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Los niños deben aprender a cuidar sus dientes y su boca

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dientes.jpgCreo que la higiene bucal es uno de los aspectos relacionados con la salud en que más podemos incidir los padres para prevenir y para conseguir que nuestros hijos adquieran determinados hábitos que les van a beneficiar, lo es junto con la nutrición, la seguridad vial o la protección de la piel frente a los rayos del sol en verano. Por experiencia sé que unos cuidados deficientes en la infancia (tras la salida de las piezas dentales definitivas) pueden ocasionar muchos trastornos en la edad adulta.

No sé si es posible prevenir completamente la aparición de caries mediante un buen cepillado y una alimentación saludable, no lo creo porque de mis dos hijos uno tiene alguna caries en molares (de leche) y otro no. Ellos se cuidan la boca igual y comen lo mismo, sin embargo debe haber algún factor extra que determine la aparición del problema. Yo también tuve caries desde pequeña y mi madre me alimentaba muy adecuadamente, en mi caso sin embargo el cuidado de la boca fue muy escaso hasta que en la adolescencia tomé conciencia.

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Los cuidados de su ortodoncia

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Hoy día es muy habitual que muchos niños deban de llevar correctores dentales en forma de ortodoncias extraíbles o fijas por lo que me ha parecido muy interesante el buscar algún recurso en la red sobre el cuidado dental con ortodoncia para añadir a nuestro blog de Peques y Más.

Por lo que a continuación os dejaré algunos consejos que he encontrado sobre los cuidados que deben de llevar a cabo los peques que tengan que llevar aparatos dentales o los tan conocidos brackets.

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Un buen desayuno ayuda a prevenir las caries

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desayuno.jpgHace tiempo leí un artículo sobre la relación que tiene el desayuno y las caries. Me llamó la atención porque no creo que sea algo descabellado lo que explicaba. Evidentemente en la época estival es un poco diferente, ya que los niños tienen otros horarios menos estrictos y, por lo tanto, más tiempo para realizar un buen desayuno.

Dado que la vuelta al cole no nos queda demasiado lejana, es aconsejable recordar la importancia que tiene un buen desayuno en los escolares, no solamente por el rendimiento que éstos tendrán en clase, también su salud dental se verá beneficiada de ello. Aunque no olvidemos nunca el cepillado a conciencia tras la comida.

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Caída de los dientes de leche

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Dientes de lecheA la mayoría de los niños se les empiezan a caer los dientes de leche a partir de los seis años. A medida que los dientes definitivos crecen y empiezan a salir, empujan a los anteriores, provocando que éstos últimos se desprendan.

Cuando un diente comienza a moverse lo mejor es no forzarlo: puede pasar bastante tiempo desde que empieza a moverse hasta que se cae y los movimientos pueden dañar el diente definitivo o la encía. Por el contrario tal vez nuestro hijo quiera quitárselo cuando se mueva tanto que le moleste para comer o hablar.

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Cuidado dental

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Kayla nos enseña el diente que se le acaba de caer.

Cuidar los dientes es una costumbre que tiene que estar arraigada desde la infancia para evitar dolores y visitas al dentista a lo largo de la infancia y sobre todo en la adolescencia. Sabemos lo que cuesta que los pequeños se acostumbren a lavarse los dientes después de cada comida, pero he aquí varios trucos que os pueden servir de ayuda:

  • Comprar un cepillo y una pasta de dientes adaptado a su edad. No sólo tienen las manos más pequeñas, los niños también tienen los dientes más pequeños, por lo que es imprescindible que en todo momento comprarles uno que se adapte a su anatomía y que les gusten por su diseño aunque sin descuidar su funcionalidad.
  • Controlar que los pequeños se lavan los dientes después de cada comida y que el lavado dura más de un minuto. Este paso se puede hacer bien lavándose los dientes con ellos o usando alguna ayuda, como un MP3 que reproduzca alguna canción que les guste o con un reloj de arena.

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