Ya hace 48 años que se celebra el Día Escolar de la No Violencia y la Paz, desde que un educador mallorquín llamado Llorenç Vidal organizó unas jornadas sobre convivencia que quisieron reclamar una educación para la paz. Paz, que hermosa palabra y – a la vez – que carente de contenidos en el mundo en el que vivimos, y es que a todos nos gusta pronunciarla, pero en global parece que siempre faltan herramientas para trabajarla.

Sin embargo en las escuelas se puede hacer mucho por educar a los niños en la paz y no violencia, mediante acciones concretas y – mucho mejor – a través de contenidos transversales. Los pequeños deben entenderla como un concepto global en el que el respeto a los demás, la seguridad y la posibilidad de resolución de conflictos pacíficamente estén presentes.

Por eso en los colegios cada 30 de enero (coincidiendo con el aniversario del asesinato del Magatma Gandhi) se profundiza en este tema. Me gustaría que estas acciones no se limitaran a recortar palomas de la paz en papel y leer un manifiesto, me gustaría que los niños supieran que es posible un mundo movido por el poder del diálogo, la convivencia y la aceptación de las diferencias, siempre desde la necesidad de vivir en entorno seguro.

Pero todos sabemos que la sociedad en la que vivimos, en ocasiones no acompaña demasiado a un crecimiento saludable de los chicos, puesto que están expuestos a muchos estímulos violentos. Así que desde el punto de vista educativo, no sólo la escuela, sino también la familia tiene mucho que hacer.

Nos gustaría recordaros algunas de las lecturas que hacen alusión al tema y hemos publicado en Peques y Más: La bibliotecaria de Basora lucha por conservar la cultura en medio de los bombardeos, Ziba vino en un barco relata los sentimientos de una niña partida entre la añoranza de su tierra y la esperanza de la paz, y La historia de Erika nos cuenta las memorias de una superviviente del holocausto.

Además, y editado por SM hemos leído recientemente “El soldadito Salomón” (de Rocío Antón), una genial adaptación de “El soldadito de Plomo” en la que los juguetes acuden a Salomón cuando tienen un problema, el soldadito es justo y sensato, siempre encuentra la solución . Y para cuando los niños no tengan ganas de leer La isla del Tesoro es un inusual juego online de la Junta de Castilla León para peques en Educación Primaria, que presenta varias situaciones proponiendo a los jugadores cuestiones que les permitan poner a prueba su capacidad de convivir pacíficamente y resolver conflictos.

Así pues os invitamos a celebrar activamente este día, y a considerar la Paz como un derecho de las personas.

Imagen | Yndra
En Peques y Más | La educación para la Paz se basa en la autoestima

El acoso escolar no es algo que se pueda asociar a los tiempos que corren, puesto que la violencia escolar se asocia (por desgracia) a diferentes contextos educativos desde hace bastante tiempo. Lo que ocurre es que en la actualidad tenemos más información y se producen casos que se visibilizan por la intervención de los medios de comunicación.

Se trata de un fenómeno que se produce con más frecuencia de la que desearíamos y los casos que se llegan a conocer muy probablemente son sólo representativos de la situación que muchos niños sufren. Tampoco es cierto que se observe sólo durante la Educación Secundaria, aunque sí que es frecuente que en la Educación Primaria tengamos la tentación de pensar que “sólo son cosas de niños” y a dejar que nuestra tolerancia hacia distintas situaciones violentas aumente.

Se han descrito varias formas de acoso escolar, y resulta bastante frecuente observar cómo pueden aparecer simultáneamente:

-El acoso puede ser social si el grupo aísla a uno o más niños y le impiden la participación en la dinámica conjunta. También puede que rechacen sentarse a su lado.

-Cuando los chicos insultan a un compañero hablamos de maltrato verbal, se manifiesta igualmente cuando resaltan sus defectos o humillan.

-El maltrato físico es el que más asociamos nosotros al llamado “bullying”, los niños pueden utilizar diferentes objetos para hacerse daño, empujarse, darse patadas o puñetazos, etc.

-Y por último hay veces en la que los niños son capaces de amenazar de tal modo que provocan el miedo en sus víctimas: son intimidaciones de carácter psicológico.

Actualmente el sistema escolar, y especialmente la escuela pública, está amenazado por los recortes económicos; muchos también ponen en entredicho su capacidad para conseguir aprendizajes significativos en los niños. Todo esto es subsanado por muchos docentes comprometidos que son capaces de entender a los niños en cada una de sus etapas evolutivas, y que – a pesar de la aparente necesidad de memorizar constantemente para conseguir el éxito – proponen actividades creativas con las que motivar a los chicos.

Pero creo que el fenómeno del acoso escolar también constituye una amenaza, y necesita de medidas claras y decididas para abordarlo, que partan de la necesidad de una educación en el respeto y la interiorización de los comportamientos no aceptados por parte de los niños.

Como sé que muchas veces tendemos a minimizar este fenómeno, me gustaría aclarar que los conflictos y malas relaciones entre compañeros no tienen por qué considerarse como acoso escolar (aunque mal gestionados sí que podrían derivar en él). De esta manera será más fácil identificar los casos reales.

Podríamos para empezar a concretar qué situaciones si que son “bullying” dejar de pensar cuando vemos algo que no nos gusta “que es normal”, puede que lo sea o puede que no, pero hay veces que los conflictos entre niños necesitan un análisis adulto. Cuando la conducta violenta o intimidatoria se produce de forma continuada ya no hablamos de episodios, y además tendremos en cuenta que el agresor – cuando se trata de acoso escolar – es más fuerte, grande o poderoso que la víctima.

En una próxima entrega, hablaremos de indicadores que puedan “contarnos” que se está produciendo acoso, y también dedicaremos algunos artículos a analizar el papel de víctimas, agresores y espectadores, así como al abordaje del problema.

Imagen | edenpictures
En Peques y Más | Síntomas de Bullying en nuestros hijos, ¿De verdad pensamos que son cosas de niños?

Un amigo que lee habitualmente Peques y Más nos envía una lección práctica de coaching que quiere compartir con los lectores. El objetivo que se marcaron era que su hija aprendiera a montar en bicicleta. Y es que dar pedales es es una buena forma de hacer ejercicio y relacionarse. Nuestro lector se llama Diego y es un experto en coaching. Nos comenta que “su madre y yo siempre hemos percibido cierta negatividad a la hora de aprender cosas nuevas y sobre todo aquellas que pueden entrañar riesgo de hacerse daño al realizarlas.”

Tenían el diagnóstico claro: “Ella no quería aprender, y cuando se ponía a ello duraba cuatro minutos. Sus palabras típicas eran: me canso, no puedo, no me gusta, la bici está mal, etc. Los padres le decíamos: serás la única que no sabrá montar, no es tan difícil, inténtalo, etc.” Diego nos dice que lo que les pasaba como padres es que estaban desenfocados e incapaces de ayudarla a sacar provecho a su potencial para aprender.

Así que diagnosticaron los temores que tenía la peque. Y para ello utilizaron técnicas de coach muy sencillas pero terriblemente efectivas. Detectar los miedos fue el primer hito dentro de su plan de acción.

Diego identificó que una de las cosas que más le gusta a su hija es expresarse a través del dibujo. Por ello, le pidió que se pintara haciendo lo que más le gusta y en el sitio que más le gusta. En el dibujo que hizo su hija se mostraba a si misma patinando en el campo un día de lluvia.

Luego le pidió que hiciera lo mismo pero con lo que menos le gusta. Y así dibujó lo de hacer deberes en el cole.

Con este pequeño ejercicio y hablando con ella mientras pintaba, toda la familia llegó a las siguientes conclusiones:

• Tenía miedo a caerse y no llevar protecciones (se dibujó patinando con sus casco y sus coderas)
• Montar en bici le gustaría si “ya supiera”

Así que construyeron un sencillo proceso en cinco pasos para alcanzar el objetivo:

• Paso 1: cambiar el lenguaje, tanto ella como nosotros. Se “bonificaron” la ausencia de palabras, gestos y actitudes negativas en el caso de mi hija y por nuestra parte dejamos de utilizar palabras que no fuesen positivas, motivadoras y retadoras
• Paso2: hacer que se sintiera cómoda, con sus protecciones y en el sitio que ella eligiera. Hacerle sentir, con los ojos cerrados, como se iba a sentir cuando aprendiera a montar en bici. Le comentamos que el miedo es un buen amigo pero que a veces se pone muy pesado y no le deja hacer otras cosas que el miedo no quiere
• Paso3: seguir el proceso habitual de enseñar a montar en bici a un niño. Mensajes motivadores, gritos de ánimo….
• Paso 4: felicitarla por el esfuerzo, abrazarla, reírnos y decirle los “puntos de mejora” para la próxima vuelta. Retarla y seguir motivándola
• Paso 5: alcanzar el objetivo después de dos días y cuatro horas en total. Objetivo cumplido. En el momento que se lanzó ella sola, no os puedo contar el abrazo que nos dimos y lo orgullosos que estábamos madre, padre e hija

Las lecciones que nos transmite Diego, aplicando metodología de coaching, son:

• modificar el lenguaje genera acción y produce cambios
• visualizar las metas y objetivos es fundamental
• hablar, preguntar, responder, hablar, dibujar, comunicar
• retar y motivar sin parar
• personalizar el problema y la solución. Porque los padres conocemos a nuestros hijos. Ellos son los protagonistas y conocemos cuál es su potencial

Diego es un experto en coaching y en técnicas para mejorar la marca personal. Cree que es una disciplina que se debería aprender en los colegios para conseguir alcanzar metas y superar los tiempos que corren y otros que vendrán en el futuro.

Le agradecemos a Diego toda la experiencia que nos ha contado y le animamos a que vuelva por aquí siempre que quiera.

Imagen | Ed Yourdon

La hiperactividad es un trastorno de la conducta de los niños. Básicamente se trata de niños que se mueven continuamente y sin que esa actividad tenga motivo aparente. Así, comienzan una tarea dejando de hacerla rápidamente para empezar otra que tampoco terminan. Esta hiperactividad aumenta cuando están en presencia de otras personas, sobre todo de personas poco conocidas o extrañas. Por el contrario, la actividad disminuye cuando están solos.

La hiperactividad suele ir acompañada del llamado TDAH (trastorno por déficit de atención con hiperactividad) que es un trastorno psiquiátrico que al parecer cada vez afecta a más niños. Algunos de los síntomas más frecuentes de esta alteración, según los expertos médicos son los siguientes:

Hasta los dos años de edad, pueden manifestar convulsiones o contracciones durante el sueño, problemas para dormir (duermen poco o se despiertan muy a menudo). Durante la comida no pueden parar quietos y manifiestan mucha irritabilidad.

Entre los dos y los tres años, pueden manifestar inmadurez en el lenguaje expresivo, actividad excesiva, poca conciencia de peligro y debido a ello suelen sufrir numerosos accidentes.

De los cuatro a los cinco años se añaden problemas de adaptación social y son muy desobedientes.

A partir de los seis años son impulsivos, muestran un gran déficit de atención que suele ir unido al fracaso escolar y evidencian comportamientos poco sociales.

Las consecuencias que estos trastornos tienen suelen generar conflictos en la familia. Son niños exasperantes y muchas veces los padres se culpan por ello porque creen que se trata de la educación recibida, incluso llega un momento que la propia familia se aísla socialmente por los problemas que genera el comportamiento del niño.

El tratamiento de este trastorno depende de cada caso. Parte de los especialista recetan fármacos, como los estimulantes, que sirven para la concentración del niño y los sedantes, en caso que el niño muestre rasgos psicóticos. Acudir al psicoterapeuta ayudará a mejorar el ambiente familiar ya que suelen aplicar técnicas de modificación de la conducta, es lo que se denomina tratamiento cognitivo.

Mucho se está discutiendo de si dar medicación a estos niños es o no adecuado, por ello muchos padres han optado por tratamientos alternativos al farmacológico. Se suele recomendar como actividad complementaria a la terapia psicológica los paseos por la naturaleza o parques de 20 minutos como mínimo, un estudio publicado en el Journal of Attention Disorders (en inglés), asegura que los niños responden mejor a pruebas de concentración y de atención tras dichos paseos.

Pero lo que cada vez recomiendan más expertos y padres que sufren éste trastorno es la práctica de deportes de relajación como el Yoga o el Pilates para niños, dicen que su práctica seguida durante varios meses permite que los niños puedan reducir la toma de fármacos ya que las técnicas de respiración y de relajación que se les enseñan en estos cursos logran calmar la ansiedad y ayudan a la concentración.

Otra terapia que se puede intentar es la musicoterapia que puede ser muy útil en el déficit de atención, que acompaña a la hiperactividad, porque trabaja el cuerpo, la mente y la emoción simultáneamente.

En el caso de que aparezcan este tipo de trastornos debemos acudir a los médicos especialistas y si ellos lo consideran oportuno recomendarán otras alternativas. En todo caso siempre tendrán que ser complementarias porque lo primero es la salud de nuestros hijos.

Más información | Padres con Alternativas
En Peques y Más | Hiperactividad
Imagen | Alisa

Un reciente estudio del Valedor do Pobo, equivalente al Defensor del Pueblo, realizado entre los jóvenes gallegos con edades comprendidas entre los 11 y 18 años ha determinado que el 25% de ellos corren riesgo de ciberadicción, por el uso indiscriminado de Internet y de las redes sociales. El análisis indica que el 5,9 % de ellos ya son víctimas de un trastorno que, entre otras cosas, puede arrastrar a los adolescentes a un completo aislamiento social y al fracaso escolar.

Este estudio promovido por el Valedor con la Universidad de Santiago nos parece cuanto menos alarmista y no es muy justo cargar contra los padres sobre el uso que se hace de las redes sociales, ya que la responsabilidad a esas edades es compartida. Además resulta complicado cuando ambos progenitores trabajan controlar el uso que los chicos hagan de Internet, si bien es cierto que podemos enseñar a nuestros hijos cómo hacer un buen uso de ellas e intentar controlar junto a ellos su utilización, pero no debemos prohibir las mismas.

Sobre éste informe, podemos también decir, que hay otros estudios realizados por psicólogos y catedráticos, entre los cuales destacamos un artículo escrito por Helena Matute, catedrática de Psicología en la Universidad de Deusto en el que desmitifica dicha adicción explicando que: “existe utilización excesiva pero no dependencia ,ya que entonces calificaríamos como dependientes, a personas que ven la televisión en abundancia, o a aquellas que hacen más deporte de lo normal, incluso a los que leen demasiado para nuestro modo de vida. ¿Les llamaríamos adictos a todas ellos? Es absurdo”.

Lo que intentamos decir es que ni Internet, ni el deporte, ni los libros, ni los amigos son adictivos, simplemente se trata de distribuir mejor el tiempo que dedicamos a una actividad o hobbie, como concluye la catedrática Helena Matute: “si seguimos metiendo en el saco de la adicción a Internet, todos los problemas psicológicos que vayan apareciendo en la gente que utiliza la red, no haremos sino volver a la época en la que todo se explicaba acudiendo al complejo de Edipo”.

Vía | Wicho de Microsiervos
Más información | Informe de Valedor do pobo
Más información | La voz de Galicia
Más información | Artículo de Helena Matute, Catedrática de Psicología de la Universidad de Deusto
Imagen | Moira Clunie

Recientemente las televisiones de medio mundo, se hacían eco de un descubrimiento muy interesante y es que el comportamiento de algunos animales, en este caso pingüinos, es más parecido de lo que creemos al de los humanos.

El vídeo, que lleva más de 1.300.000 visitas en tres días, muestra una colonia de pingüinos en la Antártida, que hacen sus nidos con pequeñas piedras que tienen que buscar, recoger y amontonar. Pero en este documental, al igual que en el cuento de la cigarra y la hormiga, vemos como mientras uno de los animalitos trabaja muy duro para llevar las roquitas a su sitio, otro de ellos, muy vago y muy pícaro, le va robando las piedrecillas y se va haciendo su nido sin ningún esfuerzo. Menos mal que al final el animal le descubre y le da un buen picotazo como reprimenda.

Y es que aunque a veces nos parezca que el pillaje es un defecto solo de los humanos, este personajillo de la Antártida ha aprendido un método más rápido y fácil para construir su nido sin trabajo alguno.

Merece la pena ver éste vídeo con los peques, porque éste tunante alado resulta muy divertido y simpático. Pero eso si, cuando terminéis de admirarlo, haced saber a los niños que su comportamiento no es el correcto y que para conseguir lo que uno quiere hay que poner esfuerzo, trabajo y por supuesto no aprovecharse nunca de la labor ni dedicación de otros.

Más información | BBC (canal en YouTube)

Ayer tarde vimos en todos los noticiarios de televisión las escalofriantes imágenes del doble atropello de una niña de dos años en China. La pequeña caminaba distraída por un mercado cuando es arrollada por una furgoneta. El conductor, se detiene aunque no llega a bajarse del vehículo y lejos de comprobar lo que había hecho, reanuda la marcha y vuelve a atropellar a la pequeña con las ruedas traseras.

El cuerpo de la niña queda en la calzada y vuelve a ser arrollado por segunda vez, lo más aterrador es que ni los otros conductores, ni los peatones que pasan a su lado e incluso esquivan a la niña, se paran a socorrer a la pequeña. Al final una anciana se acerca, la recoge y pide ayuda.

El vídeo ha sido récord de visitas, creando una gran polémica sobre la reacción de los ciudadanos ante este horror. No es la primera vez, ni desgraciadamente creemos, que sea la última, que veamos situaciones similares y tan lamentables como ésta, nuestra sociedad está enferma, porque no hay otra explicación para denegarle la ayuda a un semejante.

Cuando sucede algo así, nos justificamos diciendo que cuando se ayuda a alguien, en ocasiones, se sale perjudicado, pero ¿acaso nos puede afectar también pedir ayuda por teléfono a las autoridades o hacer que los coches paren mientras llega la ayuda? Y es que a nuestro entender nos estamos volviendo tan insensibles que ya nada de lo que vemos u oímos nos afecta y preferimos pasar de largo ante ciertos acontecimientos.

No hace falta irse a China para ver éste tipo de comportamientos que denotan una gran falta de humanidad, no es válido que nos escudemos en el miedo a las consecuencias de ayudar a alguien que vemos en el suelo, esta sociedad no puede permitirse perder lo poco que le queda de humano.

Nos quejamos de los valores que transmitimos a los más jóvenes, pero ¿que podemos esperar si esto es lo que ven y con lo que se quedan?

Nota: no he querido poner el vídeo completo, sólo he incluido un fotograma. Para ver el vídeo se puede seguir el enlace de más abajo.

Imagen | Extraída de FimbulWirter en Youtube

Día a día no cesan los estudios que intentan presentar los nuevos modelos de familia en España y como ésta ha cambiado con el tiempo. Actualmente podríamos hablar de varios tipos de familias, la tradicional, la monoparental de padres divorciados o separados, aquellas que deciden no tener hijos y las homoparentales.

Entre las encuestas realizadas a las familias se obtiene como conclusión que no está bien visto que uno de los padres divorciados se vuelve a casar con una nueva pareja y tampoco sale bien parado el caso de las familias homoparentales, aquellas formadas por dos hombres o dos mujeres con hijos.

Pero principalmente, fuera de ver bien o mal otras familias, lo que indica el estudio es que lo que más preocupa es la educación de nuestros hijos. La falta de tiempo es lo que también responden la mayoría de las familias, y es que compaginar vida laboral y familiar hoy en día es muy difícil. A trabajar tanto el padre como la madre se une el que tampoco se quiere renunciar a desarrollar una carrera profesional.

Y es que cuando llegamos a casa cansados, no podemos o no queremos asumir la responsabilidad de estar con los niños y éstos se quedan ligeramente desatendidos en éste aspecto educativo. Y aunque es cierto que el poco tiempo que nos queda libre lo dedicamos en su gran mayoría a la familia, el estudio también muestra que nos quejamos de una sociedad que pierde valores.

Imagen | nlucifair

¿Quién de nosotros no tiene en casa un cajón de medicinas para el catarro, el dolor de cabeza, o la garganta? ¿Y quién no tiene un armario lleno de productos de limpieza con detergentes, suavizantes y lejías? En la mayoría de los casos, nunca pensamos que nuestros niños puedan ir a esos lugares y beberse o comerse lo que encuentren dentro.

Siempre hemos creído que si alguno de nuestros hijos se intoxicaba la manera correcta de actuar era darle un vaso de leche, hacerle vomitar o algún otro remedio casero que hemos oído del boca a boca, pues bien, nada más lejos de la realidad.

Si eso nos pasa, que esperemos que no llegue nunca ese momento, la única manera correcta de actuar es la que nos recomiendan los profesionales de la medicina y es que en caso de ingesta no les demos a los niños nada de comer ni de beber ni intentemos que lo vomiten ya que lo que nos dicen es que con éstos pasos lo único que podemos lograr es que al niño se le quede dañado el esófago y/o los pulmones.

Hay que intentar mantener la calma en la medida de lo posible y llamar al teléfono de el Instituto de Toxicología, que es el 91 562 04 20. En Peques y Más ya recordamos que este teléfono deberíamos tenerlo en un lugar visible de la casa junto a otros teléfonos de emergencias. Si por los nervios del momento no dispusiéramos del mismo, debemos llamar al 112 que se encargará de gestionar el aviso y por supuesto tener a mano el frasco o botella de lo que ha ingerido el niño para reportar las causas de la intoxicación.

Os deseamos que nunca tengamos que utilizar éstos consejos con nuestros hijos.

En Peques y Más | El teléfono de urgencias ante casos de intoxicación
Imagen | Beth

Papá, mamá, ¡quiero dormir en la cama grande! Eso nos decía nuestra peque con cierta frecuencia aunque todavía hay días, especialmente los fines de semana, que todavía lo dice. Y es que los niños tienen miedo de dormir solos.

Según los psicólogos infantiles éstos miedos a dormir solos aparecen entre los tres y los seis años de edad y son habituales, debido a la fantasía e imaginación que se desarrollan a dichas edades. En general los miedos más característicos son a la oscuridad, a los fantasmas, a los monstruos y a estar solos en un lugar.

Los profesionales suelen darnos unas pautas a seguir para que nuestros niños superen dichos miedos, las mas habituales son respetar un horario de sueño, acompañarles a la cama, leerles un cuento y algunas recomendaciones más, pero basándonos en nuestra propia experiencia lo que nos ha funcionado ha sido trabajar los momentos de ir a dormir.

Así, lo más importante es dar mucho mimo, rodearle la cama con sus peluches favoritos, ponerle música relajante o nanas muy bajitas y lo mejor de todo, es que un día se le ocurrió a su madre comprarle una piedra con forma de rosa y contarle que había encontrado una tienda especial en la que tenían amuletos para tener sueños hermosos y sin miedo. Además le explicó que cada niño tenia su propia piedra para asegurarle momentos de sueño felices.

A partir de ese momento y porque va creciendo y perdiendo los temores, la peque duerme con su rosa azul y de un tirón. Pero no debemos olvidar que lo más importante es darles cariño y seguridad y por supuesto hacerles sentir que vamos a estar siempre a su lado cuando nos necesiten.

Imagen | CarolineBach.com