Pasados los primeros días de adaptación a las vacaciones, mis hijas se aburren. De repente tienen tanto tiempo libre comparado con el resto del año que no encuentran con qué llenarlo.

Los peores momentos para el aburrimiento son las horas centrales del día, cuando hace demasiado calor para estar al aire libre, y especialmente la sobremesa, cuando la tripa llena no invita a juegos que impliquen mucho movimiento.

Mi primer recurso ha consistido en reservar para esas horas las actividades sedentarias: ver la tele, jugar a la consola, pintar o leer. Pero no todos los días apetece hacer lo mismo, así que hoy he ido con mis hijas al bazar, en busca de artículos que nos permitan variar las actividades tranquilas de mediodía y evitar el aburrimiento.

La búsqueda ha resultado bastante fructífera a pesar de que la tienda era más bien pequeña, primero se han dedicado a curiosear, y luego han ido encontrando cosas interesantes en función de sus gustos. Una de las mayores ventajas es que con un presupuesto muy pequeño se pueden comprar materiales básicos que aseguran horas de juego.

Finalmente hemos salido de allí cargadas con varias cajas de cuentas de colores, acuarelas, papel de seda, pasta para modelar, globos y algunos ovillos de lana. Ahora sólo falta ver cuántas cosas diferentes se pueden hacer con ellos.

Foto | Prakhar Ambar

En los últimos años se ha demonizado la relación de los niños con la televisión. A pesar de que yo apenas la veo, o quizás precisamente por eso, opino que la televisión no tiene por qué ser mala, siempre y cuando se utilice de una manera responsable.

Está en nuestras manos enseñar a nuestros hijos a utilizar la televisión como medio educativo y lúdico, pero sin abusos. Como sucede con casi todo, la virtud está en el término medio, no es necesario prohibirla, pero tampoco es razonable que no hagan otra cosa.

Una vez más debemos ser un ejemplo para nuestros hijos, ya que de nuestros hábitos nacerán los suyos. Tener la tele todo el día encendida, incluso cuando no hay nadie viéndola, es una costumbre bastante extendida y que tiene consecuencias negativas para nuestros hijos. Por un lado la sucesión de imágenes en movimiento les sobre-estimula, haciendo que estén más irritables o les cueste más conciliar el sueño por las noches. También se han relacionado con pasar demasiadas horas frente al televisor dolencias tan dispares como asma, miopía o diabetes.

También es más fácil que el niño vea contenidos poco adecuados para su edad si nos dejamos la televisión encendida sin que nadie supervise la programación. Aún nos quedaría la opción de poner sólo DVDs o un canal infantil. Esto tampoco carece de inconvenientes ya que dedicar demasiado tiempo a la televisión le quita tiempo a nuestros hijos para actividades vivenciales, que son más enrriquecedoras como jugar, leer, bailar o relacionarse con otras personas.

Entonces, ¿cómo enseñamos a nuestros hijos a usar la televisión? Lo primero de todo acompañándoles mientras la ven. No utilizar la tele como niñera, ni ponerla por aburrimiento, sino para ver un programa en concreto que nos gusta o nos interesa, verlo en compañía del niño por si es necesario explicarle o aclararle algo, apagarla cuando el programa finalice y aprovechar para comentar lo que hemos visto: qué nos ha gustado y qué no, qué cosas nos han llamado la atención, si tenemos alguna opinión sobre el tema o si alguna vez nos ha pasado algo parecido.

En definitiva, podemos darle la vuelta a la tortilla y convertir la televisión en una herramienta para enriquecer el diálogo familiar y fomentar la capacidad de debate de pequeños y mayores.

Foto | Dailyinvention
Más información | Scribd.com
En Bebés y más | La televisión reduce el diálgo entre padres e hijos, La televisión puede desarrolar hasta quince efectos negativos

¿Cuántas veces hemos oído estas tres palabras mágicas? Muchas, ¿verdad? Lo cierto es que las causas de que nuestro hijo esté aburrido obedecen a varios factores y no todos dependen de nosotros. Por un lado, está el niño que se aburre porque tiene demasiados juegos y no sabe por dónde empezar a jugar, o bien está tan lleno de regalos que nada le sorprende, todo le aburre. Por otro lado, está el niño acostumbrado a miles de actividades extraescolares que lo mantienen ocupado hasta el anochecer y cuando llega el fin de semana, se aburre. Y por último, están los cambios en los gustos de los niños, que van madurando conforme cumplen años, y si este año lo más es jugar a la peonza, cuando se “pasa de moda” ya no saben qué hacer en sus ratos libres.

Para combatir el aburrimiento, lo ideal sería que los padres jugaran con sus hijos, que inventaran juntos un juego o que hicieran alguna actividad en común como las que ya os hemos propuesto por aquí. Como sabemos que esto no siempre es posible, os recomendamos que les enseñéis a tener su propio criterio y que les dejéis elegir de vez en cuando qué se hace en casa.

Podéis decirles que el sábado por la tarde ellos deciden dónde ir, o enseñadles algún sitio nuevo que no conozcan, como otra ciudad o, sin ir más lejos, la biblioteca del barrio. Podéis darles objetos con los que puedan jugar con su imaginación como cajas, ropa vieja que ya no uséis o unas marionetas para que ellos mismos se construyan su propio juego.

Por supuesto, siempre tenéis que potenciar que el niño se relacione con otros de su edad para que aprendan entre ellos nuevos juegos y para que conozca niños nuevos. Esto no sólo se logra apuntándoles a clases extraescolares; de hecho yo hice muy buenos amigos en el jardín del bloque de casas donde vivía de pequeña.

Imagen | San Drino