Algunas reflexiones sobre la Gripe A

La Gripe A tiene que seguir avanzando este otoño por España y me imagino que los mayores riesgos de contagio van a ser los típicos: los colegios, los centros de trabajo y los medios de transporte que son donde existen más posibilidades de intercambio de sustancias y fluidos.

Recordemos que la gripe es un virus y que estos malditos seres son capaces de vivir fuera del cuerpo humano durante horas (dicen que hasta diez horas, qué bárbaro) antes de que los cojamos y los incluyamos en nuestro organismo de nuevo (los tíos volverían a ser felices e infectarían a nuestras incautas células).

La prevención más evidente y que todo el mundo deberíamos intentar seguir es (las pongo en mayúsculas para que resalten más):

• NO TOCAR
• LAVARSE LAS MANOS CON FRECUENCIA
• SI HAS TOCADO NO METERTE LOS DEDOS POR NINGÚN ORIFICIO: NARIZ O BOCA PORQUE CORRES EL RIESGO DE METERTE EL VIRUS
• SONARSE LOS MOCOS EN PAÑUELOS DE PAPEL Y TIRARLOS A LA PAPELERA MÁS LEJANA (si lo haces en los de tela corres el riesgo de llevar los virus en el bolsillo y cada vez que lo abras de esparcirlos a tu alrededor)

Lo de besarse pues que quieren que les diga, creo que si estás contagiado no vas a tener muchas ganas de besar a nadie y si no lo haces tampoco pasa nada, con un abracito imaginario puede ser suficiente para demostrar el cariño.

Si coges el virus, por favor, no vayas al colegio, no vayas al trabajo, no te montes en el tren, metro o autobús. Quédate en casa aguantando la fiebre y el malestar con mucha vitamina C, agua, antitérmicos y mucho cariño de tu familia para recuperarte pronto.

Utilizaría la mascarilla sin ninguna duda. Me acuerdo una vez que la fisioterapeuta de mi hija me decía que en Japón el uso de la mascarilla es habitual como mecanismo de prevención ante contagio por infecciones.

Mi hija se pasa todo el año con un par de medicinas que hasta el momento pensamos que le hacen bien tanto para su respiración como para su alergia y desde Septiembre empezar a tomar de nuevo tras el paréntesis del verano. Me da mucho respeto el inicio del colegio porque la salud no es para tomarla a broma. Habrá que ver si llevamos mascarilla o no. A ver que dice el colegio.

En Más información | Guía infantil dejo unos vídeos muy sencillos que explican los mecanismos de contagio más habituales. Están tomados de un país que no es España.

El Ministerio de Sanidad ha abierto un canal en Twitter que parece mostrar actividad. Yo ya me he hecho follower para ver que dicen y cuentan.

No soy profesional de la medicina así que lo que se escribe aquí es sólo un poco de sentido común. Si quieres más información puedes seguir las pistas en los enlaces adjuntos.

Foto | Sir Sabbhat
Más información | Ministerio de Sanidad en Twitter
Más información | Ministerio de Sanidad
Más información | Guía infantil
Más información | ABC