Qué poquito falta para que empiece el colegio. Y mis hijos, que aún se acuestan y se levantan tarde, así que tienen que readaptar sus horarios de sueño y despertar. Los pequeños no suelen cambiar mucho sus horarios porque no aguantan por la noche y no se acuestan muy tarde, con lo que se siguen levantando temprano. Pero los mayorcitos como los míos, de nueve y siete años, se acuestan tan tarde que luego lo tienen que dormir por la mañana.
Otros años, han tardado las dos primeras semanas de colegio en adaptarse, pasando sueño, claro. Este año no quiero que nos pase lo mismo, así que tengo preparado un plan de ataque.
Desisto de intentar que se duerman antes; se acuestan antes, sí, pero se duermen muy tarde porque se han levantado tarde. Así que he pensado ir despertándolos cada día un poco antes, unos quince minutos, con la esperanza de que se duerman antes también.
Ya os contaré si tengo éxito o no. Mientras tanto, ¿alguna otra idea?
Foto | Mikel 450.
En Peques y más | Síndrome postvacacional en los niños.
Comentarios
Pues a mi todos los años me pasa lo mismo me acuesto muy tarde y entonces tambien me levanto tarde, cuando llega el insti pues ya toca acostumbrarse aunque cueste, y se tenga que dormir por las tardes.
¿Te refieres a dormir la siesta? Mis hijos no pueden, tienen clases por la tarde. ¿Y nunca intentas adaptarte un poco unos días antes?
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