Cuidar los dientes es una costumbre que tiene que estar arraigada desde la infancia para evitar dolores y visitas al dentista a lo largo de la infancia y sobre todo en la adolescencia. Sabemos lo que cuesta que los pequeños se acostumbren a lavarse los dientes después de cada comida, pero he aquí varios trucos que os pueden servir de ayuda:
- Comprar un cepillo y una pasta de dientes adaptado a su edad. No sólo tienen las manos más pequeñas, los niños también tienen los dientes más pequeños, por lo que es imprescindible que en todo momento comprarles uno que se adapte a su anatomía y que les gusten por su diseño aunque sin descuidar su funcionalidad.
- Controlar que los pequeños se lavan los dientes después de cada comida y que el lavado dura más de un minuto. Este paso se puede hacer bien lavándose los dientes con ellos o usando alguna ayuda, como un MP3 que reproduzca alguna canción que les guste o con un reloj de arena.
- Usar una pasta de dientes que no sea muy fuerte. Normalmente las pastas para niños tienen un sabor más suave que les puede ser más agradable.
- Visitar al dentista al menos una vez al año para que controle que todo va con normalidad y que os puede aconsejar el mejor cepillo para vuestro hijo.
- No caer en el marketing. Los cepillos de dientes con estrellas de la tele o dibujos animados que además hablan pueden ser muy divertidos pero son mucho más caros y cumplen el mismo servicio que otros más simples.
- Cambiar el cepillo de dientes una vez cada cuatro meses como mínimo antes de que cedan las cerdas impidiendo la correcta limpieza.
- Como siempre, predicar con el ejemplo es el mejor consejo que le podéis dar a vuestros hijos. Si os laváis los dientes con ellos, aprenderán rápidamente la importancia de la higiene dental.
Imagen | Mssspider66
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Comentarios
Me gusta lo del MP3 con la canción preferida. Esto puede valer también para el tiempo de ducha ;)
Y la foto, muy chula jeje
Si no me equivoco las recomendaciones de tiempo para la limpieza de los dientes es de 2:00 minutos, empleando 30 segundos por cada cuadrante.
¿Dos minutos? Caray, sí que es mucho tiempo :)
Yo a la limpieza con cepillo le añado el enjuague bucal mañana y noche, ¿con los niños esto funciona/tiene razón de ser? Se ve que no estoy muy puesto pero, ¿tenemos enjuagues opara niños?
Pues no y sí, respectivamente. Desde mi punto de vista los enjuagues son totalmente innecesarios, excepto en casos muy concretos (operaciones en boca, garganta, etc.). El enjuague es un antiséptico, es decir que desinfecta o , como dicen en los anuncios, elimina las bacterias. Esto es cierto y ahí es dónde veo el problema: mata todas las bacterias incluidas las que forman parte de la flora bucal. Y cargarse la flora de las mucosas no me termina de parecer una buena idea. Por supuesto, en el mercado hay gran cantidad de enjuagues con sabor a fresa, cola o chupachups, no contienen alcohol y son menos peligrosos que los de adultos, pero aún así yo no me fío.
Los enjuagues de los niños no son antisépticos, combaten la placa igual que la pasta dentrífica, porque tienen flúor. La ventaja sobre el cepillado es que, al ser líquido, llega a las partes de la boca que no hayan sido correctamente cepilladas.
No sé que te diga... bahiadigital.com Incluso en el caso del cepillado, los expertos ya están afirmando que para prevenir la caries lo realmente importante es el correcto cepillado. Es decir, que vale más cepillarse a conciencia sólo con agua que todos los enjuegues del mundo.
Imagino que en este tema (caries y placa) también tiene algo que decir la buena alimentación y los hábitos saludables.
Me apunto el truco del MP3.
Las dos opciones la del correcto lavado y la de los colutorios no son excluyentes y para mí se complementan, ya que por muy bueno que sea el cepillado, el colutorio llegará a sitios donde el buen cepillado no llega..
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