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Es un buen momento para que todos nos planteemos si el medio de transporte que utilizamos es el mejor para llevar a nuestros hijos a la escuela. Dependiendo de la cercanía del centro educativo respecto de nuestro hogar, de los horarios laborales de los padres y de red de transporte público con los que contemos, será más conveniente una u otra opción.

Sin embargo no hace falta que os diga que la “vuelta al cole” implica también que volvemos a los problemas relacionados con el tráfico en las cercanías de los colegios, pero ¿somos también conscientes de que en los días laborables aumenta la contaminación a la puerta de la escuela?. La Organización de Consumidores y Usuarios (OCU) nos cuenta que las soluciones pasarían por la promoción del transporte no motorizado, la gestión de aparcamiento y la reducción del tráfico en zonas clave a horas punta.

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En verano todos debemos extremar las precauciones a la hora de preparar alimentos. Y es que cuando suben las temperaturas no es suficiente con ofrecer al cuerpo comidas equilibradas, fresquitas y que nos aporten los nutrientes necesarios, también pensaremos en evitar las infecciones por gérmenes y bacterias . Recordemos siempre que los niños (y los ancianos) son más vulnerables en este sentido.

A fin de evitar intoxicaciones alimentarias, entre las cuales destacan la gastroenteritis y la salmonelosis, se torna necesario adoptar una serie de medidas básicas teniendo en cuenta algunos factores que en estas fechas pueden ser cambiantes, como el lugar de residencia o el hecho de realizar más comidas fuera de casa. Si tenemos presente que el calor ayuda a las bacterias a multiplicarse, tomar precauciones será más fácil.

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Como ya os anuncié ayer, hoy continuamos con la entrevista que nos ha concedido Alberto García Sanz, director de la Escuela Española de Salvamento y Socorrismo. Si ayer nos hablaba de las funciones de los técnicos de Salvamento y de la prevención de accidentes en el medio acuático, hoy resaltará la vigilancia de los padres, la importancia de que los niños sepan nadar, y nos ofrecerá información sobre actuación en caso de accidentes (entre otros).

Peques y Mas.- En tu opinión ¿qué es lo que hace que muchas personas nos confiemos y “nos descuidemos” de prevenir y protegernos frente a los peligros potenciales del agua?

Alberto García Sanz.- El medio acuático es un lugar de disfrute, de relaciones sociales, no hay que tenerle miedo, pero sí mucho respeto. La confianza de que “casi nunca pasa nada”, para eso está el socorrista y no hace falta que yo vigile a mi hijo o hija o “yo sé nadar” y es imposible ahogarme, son conductas que hacen que nos descuidemos totalmente de la vigilancia en el agua.

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Cuando el fin de semana ya ha empezado para muchos y otros tenéis las vacaciones por comenzar, cuando (quizás) haya familias que ya hayan disfrutado de sus días libres y deban volver a sus casas, hemos querido hablaros en dos artículos sobre seguridad en los trayectos con vehículos particulares.

Sobre este tema hay muchos aspectos que abarcar, sin embargo hoy nos centraremos en la campaña de este año de la Dirección General de Tráfico, ofreciendo recomendaciones “a tener en cuenta” expuestas por la DGT. El lunes ampliaremos con un artículo dedicado más específicamente a los sistemas de seguridad y retención infantil.

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En Peques y Más hemos entrevistado al director de la Escuela Española de Salvamento y Socorrismo, Alberto García nos ha facilitado información sobre las funciones de los socorristas, así como acerca de los accidentes en el agua que se producen con más frecuencia

Creemos que los consejos y recomendaciones que os podemos ofrecer no son nunca suficientes, por eso hemos pensado traer a alguien directamente relacionado con el mundo del socorrismo que aprendió a desenvolverse en el medio acuático cuando era un niño y posee tras de sí un historial académico y profesional muy consistente.

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Ya hemos sido avisados de que estamos ante una ola de calor que durará hasta el martes día 28 y que está provocada por una masa de aire muy cálido procedente del norte de Africa. Para el día de hoy (domingo 26 de junio) se prevén máximas de 38-40º (que pueden superar los 40 grados en algunas zonas). Además, esta situación dará lugar a que el índice de radiación ultravioleta (UVI) sea muy elevado.

Es por ello que queremos recordaros algunos consejos para afrontar las temperaturas elevadas, y para protegernos del sol. Es necesario que actuemos con prudencia y que sepamos transmitir esta actitud a nuestros hijos. Y es que debemos ser conscientes de que cuando hace mucho calor (y al perder líquidos y sales minerales por el sudor) estamos más expuestos a golpes de calor, deshidratación, calambres o agotamiento por calor.

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Se acerca la noche de San Juan, en multitud de pueblos y ciudades de España se celebra de forma muy especial como corresponde al tránsito entre estaciones, y es que el solsticio de verano tiene un significado muy concreto destinado a proporcionarle más vitalidad al Sol que, a partir de estos días empieza a esconderse cada día un poquito más. En esta fiesta suele estar muy presente el fuego y, aunque está muy arraigada en España, encontraremos otros lugares en Europa y Sudamérica dónde las personas se reúnen para contemplar el paso de la Primavera al Verano.

Si estas fiestas incluyen el fuego es por su acción purificadora y también por influencia de celebraciones de la Antigüedad o los ciclos naturales. En verdad el solsticio de verano se produce entre el día 20 y el 21 de junio pero en nuestro país (y según costumbres) podemos observar como las diversas actividades se realizan el día 23 por la noche e incluso el 24 (como es el caso de las hogueras de San Juan en Alicante).

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En ocasiones es necesario cambiar de vivienda o de ciudad por diferentes motivos: un nuevo trabajo o haber encontrado una casa con un pequeño jardín para que jueguen los niños, pueden ser causa de tener que pasarse semanas embalando los objetos de toda la familia en cajas, a la vez que buscamos la mejor empresa de mudanzas para que lleven con mucho cuidado todas nuestras pertenencias al nuevo hogar.

Una mudanza nos puede hacer sentir inseguros y nerviosos si somos adultos, así que nos podemos imaginar las emociones que llegarán a sentir los niños. Despedirse del espacio que ha albergado sus juegos, lecturas, sueños y travesuras durante un tiempo, también resulta duro para ellos, así que deberemos estar atentos a cómo se sienten, y facilitarles (en la medida de lo posible una adaptación satisfactoria).

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Probablemente todos pensamos que el buen tiempo nos trae más cosas buenas que malas: disfrutar del aire libre, más tiempo de ocio, baños de sol y de agua, la posibilidad de acceder a alimentos frescos con más facilidad, realizar múltiples actividades en el exterior y ver a nuestros niños ilusionados con la perspectiva de unas largas y merecidas vacaciones. Pero si somos realistas, sabremos que el verano viene acompañado de algunas pocas incomodidades como son las picaduras de insectos. Hoy vamos a hablar de los mosquitos, estos insectos minúsculos son los que más nos pican cuando empieza a hacer calor.

Cuando se atisba el atardecer pueden hacer su aparición estos seres antipáticos (la verdad es que sé que hay muchos insectos beneficiosos para todos, pero no acierto a apreciar ninguna bondad en los mosquitos), y actúan hasta la salida del sol. Las picaduras son en realidad mordeduras: ellos se alimentan de sangre caliente de mamíferos, al inyectarnos su saliva que posee anticoagulantes y veneno, nos producen unas sensaciones incomodísimas y unas picaduras cuyos efectos pueden durar varias días.

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