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Que la alimentación sana no se descontrole en verano: nueve claves para prevenir la obesidad infantil

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Que la alimentación sana no se descontrole en verano: nueve claves para prevenir la obesidad infantil

Las vacaciones están llenas de helados, de comidas con un poco de descontrol, de horarios raros y de bebidas llenas de carbohidratos y en muchos casos con demasiada azúcar.

Las vacaciones, así a priori, parece que no ayudan mucho a evitar o a reducir la obesidad infantil, aunque siguiendo unas sencillas pautas y no dejándonos llevar por la corriente de la publicidad de los productos alimenticios relacionados con el verano, podríamos implantar unos hábitos de comida más saludables y que después, quizás podríamos mantenerlos durante el resto del año.

El verano está para comérselo y para luchar contra la obesidad infantil, en vacaciones tenemos tiempo para movernos y para comer mejor. Que la alimentación infantil no se descontrole en verano, traemos 9 claves para prevenir la obesidad infantil.

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11 ideas sencillas y prácticas para que las comidas no se coman nuestro tiempo, nuestra salud y nuestras vacaciones

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11 ideas sencillas y prácticas para que las comidas no se coman nuestro tiempo, nuestra salud y nuestras vacaciones

Dicen que un hábito se convierte en una rutina cuando hemos conseguido repetirlo durante 21 días, no sé si es verdad, no he llegado a comprobarlo pero quizás el verano y las vacaciones puedan ser el momento perfecto para conseguirlo.

¿Nos proponemos que lo del menú en casa se convierta en algo sencillo en lo que participemos todos?

Hoy os traemos 11 ideas o tips (como se dice ahora…) para que el tiempo que no tenemos no se convierta en un problema a la hora de alimentarnos, para que las comidas no se coman nuestro tiempo, nuestra salud y nuestras vacaciones.

Sí, 11 ideas sencillas y fáciles si todos nos encargamos que se supone que esto de las vacaciones es para todos y no sólo para algunos en la familia, ya me entendéis.

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Se acerca la quinta entrega de "Ice Age", la destrucción del planeta más larga y divertida del cine infantil

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Se acerca la quinta entrega de "Ice Age", la destrucción del planeta más larga y divertida del cine infantil

Seguro que es cosa mía pero tengo la sensación de que es la película de la saga que menos se ha promocionado y eso que se estrena este mismo viernes 15 de Julio según ha confirmado la distribuidora de la cinta 20th Century Fox y según puede verse en todos los carteles y trailers y no será porque no han tenido dudas sobre qué fecha era la mejor para estrenarla.

“Ice Age: El gran cataclismo” llega a las pantallas españolas con ganas de que volvamos a tener el corazón en un puño con esa posibilidad de “cataclismo” y además con muchas ganas de que nos ríamos con las aventuras de estos héroes tan poco heróicos… no sé si me explico.

Sí, esta es la destrucción del planeta más larga y divertida de la historia de la humanidad y del cine infantil también.

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Sexting o cyberbullying con imágenes sexuales, una plaga que se extiende entre escolares británicos de hasta 7 años.

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Sexting o cyberbullying con imágenes sexuales, una plaga que se extiende entre escolares británicos de hasta 7 años.

Aún estamos casi digiriendo lo que es el ciberbullying y lo que significa cuando se amplían nuestros motivos de preocupación con una nueva forma de cyberbullying: el sexting que además se extiende entre niños de una edad que aún nos sorprende y nos preocupa más.

Niños de 7 años compartiendo imágenes sexualmente explícitas ¿de qué estamos hablando?

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El tremendo drama que puede ser perder un peluche y lo bien que se portaron en las redes sociales para ayudar a los padres

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El tremendo drama que puede ser perder un peluche y lo bien que se portaron en las redes sociales para ayudar a los padres

No sé si vuestros hijos duermen con un muñeco o con un du-du o con un objeto en concreto, algo fijo, algo que como desaparezca hace que se abra la caja de Pandora en casa y los abismos de averno se convierten en una playa tranquila en comparación con la llegada de la hora de irse a dormir vuestro pequeño.

Quien lo conoce, quien lo ha vivido, sabe que no exagero prácticamente nada ¿verdad?

Bueno pues ¡esta es la solución!¡la solidaridad humana a través de las redes sociales! Al menos esta fue la solución para la felicidad de una familia cuando la pequeña de la casa perdió su osito de peluche. ¡Os va a encantar!

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¿Cómo influye el orden de nacimiento de los hijos en su personalidad?

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¿Cómo influye el orden de nacimiento de los hijos en su personalidad?

¿Eres el hijo mayor, el mediano, el más pequeño? El orden en que, por azar, hemos nacido influye de alguna manera en nuestra personalidad y nuestra forma de relacionarnos. Lo mismo sucede con nuestros hijos, a quienes ser el primogénito, el mediano o el pequeño condiciona su papel en la familia.

Hablaremos de cómo influye el orden de nacimiento de los hijos en su personalidad y de cuál es la mejor forma de educar a cada uno de ellos para que no se sientan limitados por el lugar que les ha tocado.

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Invitan a toda la clase menos a su hijo por tener Down: la historia se hace viral en facebook y... termina con final feliz

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Puedes aguantar los desprecios más de lo que habías pensado nunca, puedes soportar en muchas ocasiones que te ninguneen y asumir que no te importa porque realmente la mezquindad está a la orden del día pero no, no puedes soportar cuando sin ninguna razón lógica eso mismo se lo hacen a alguna de las personas que más quieres en el mundo.

Invitan a toda la clase del colegio de tu hijo de ocho años, menos a él porque él tiene Down ¿te lo imaginas?

La madre de Sawyer lo vivió, se le partió el corazón al ver la tristeza en los ojos de Sawyer y escribió en su muro de Facebook una carta abierta a los padres del niño que hacía la fiesta. La carta la leyeron ellos sí y miles de personas en todo el mundo y compartieron con ella sus propias historias de intolerancia y de incomprensión.

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¿Dejarías a tus hijos al cuidado de una "iMom"? Robots para cuidar a nuestros hijos ¿ficción o sólo cuestión de tiempo?

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¿Dejarías a tus hijos al cuidado de una "iMom"? Robots para cuidar a nuestros hijos ¿ficción o sólo cuestión de tiempo?

Tenemos aspiradoras que se mueven solas, hornos que podemos programar, persianas que bajan cuando les da el sol… la robótica cada vez tiene más espacio en nuestras vidas para hacerlas más fáciles pero ¿dejaríamos a nuestros hijos al cuidado de un robot?

“iMom” es el título de un cortometraje que plantea esa opción, algo así como una cuidadora/robot para nuestras casas y nuestros hijos. ¿Ciencia ficción o sólo cuestión de tiempo?

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La rebelión contra los deberes continúa: los deberes no son para el verano

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La rebelión contra los deberes continúa: los deberes no son para el verano

No acaban de cerrarse las puertas de las aulas, mientras los niños salen corriendo del colegio cuando ya estamos hablando de los empachosos deberes.

Sí, ya se nos habían atragantado a niños y a padres durante el curso, los deberes no son para el verano aunque las bicicletas sí, bueno y otras miles de opciones más.

¿Deberes en verano por qué?¿De verdad que son tan necesarios? No son pocos los padres y las madres que no lo tienen nada claro y que mantienen su rebelión contra los deberes escolares, ahora en verano.

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¿Tienes a tu bebé como foto de perfil? Sabemos lo que esto significa

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¿Tienes a tu bebé como foto de perfil? Sabemos lo que esto significa

Nuestra manera de relacionarnos con las redes sociales cambia cuando tenemos un hijo. Entonces, es habitual compartir fotografías de nuestros retoños, referirnos a lo que hacemos con ellos, sus avances... Incluso, a menudo ponemos la foto de nuestro bebé como foto de perfil, en Facebook, Twitter, WhatsApp... Y esto evidencia algo, totalmente natural: ese bebé forma una parte central de nuestra identidad en esos momentos.

Así lo revela un estudio que ha mostrado que la inmensa mayoría de las nuevas madres utilizan Facebook para compartir información, fotos... de sus hijos (el 98% por ciento aseguró que habían subido fotos de su bebé). Y, al contrario de lo que pudiera pensarse, en general estas nuevas mamás incrementan su uso de la red social tras el nacimiento del bebé.

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